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ストレス解消と円滑なコミュニケーションを図る新サービス「P-COACH Plus」の魅力

現代社会において、私たちは日々さまざまなストレスと向き合っています。特に職場環境や人間関係からくるストレスは多くの人にとって避けられない問題です。そこで、2022年9月に新たにリリースされたパーソナルコーチングサービス「P-COACH Plus」が注目を集めています。これは、ストレスとコミュニケーションに特化した短期集中プログラムです。

「P-COACH Plus」とは？

「P-COACH Plus」は、過去にオンラインパーソナルコーチング「P-COACH」を提供してきた株式会社エヴリックによって設立されたプログラムです。様々な立場の人々—経営者、ビジネスパーソン、主婦、フリーランス—が参加し、それぞれの悩みを専門のコーチがサポートします。

サービスは、受講者が持つストレスやコミュニケーションに関する悩みを解決することを目的としており、特に女性からのニーズが高いとのこと。これまでのコーチングサービスに加え、より専門的なニーズに応えるために開発されたプログラムが「P-COACH Plus」です。

プログラムの内容

「P-COACH Plus」は全4回のプログラムから成り立っています。初回カウンセリングが無料で提供され、参加者のニーズに応じた学びを行う過程が組まれています。具体的な内容は以下の通りです：

1. 初回（1回目）: 受講者の思考の癖を理解し、ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルの基本を学びます。
2. 2回目: 実生活で学んだことを実践し、その結果を振り返ります。ここでは、適合できなかった部分についてもフォローアップが行われます。
3. 3回目と4回目: 前回の学びを深め、つまずきやすいポイントを明確にし、それに対する対応策やルーティンを身に付けます。

このように、学びと実践を繰り返すことで、より確実な結果が期待できます。

ストレスマネジメントとコミュニケーション力の向上

「P-COACH Plus」の特色は、受講者が自分に合った方法でストレスを管理し、コミュニケーション力を向上させていくことです。2種類のコースが存在し、ストレスに立ち向かう力を養う「ストレスマネジメントコース」と、より良いコミュニケーションのための「コミュニケーション力強化コース」が用意されています。

レジリエンス（回復力）やアサーティブコミュニケーション（自己表現力）についても学び、実践を重ねることで、参加者は新たなスキルを獲得します。こうした体験は、一過性ではなく、毎日の生活に役立つ習慣として根付いていくでしょう。

専門のコーチ陣によるサポート

このプログラムは、株式会社エヴリックの代表である岸川茂と、ストレスやコミュニケーションに関する問題を得意とする青木が中心となっています。コーチ陣もかつては自身の悩みに直面しており、その経験を基にクライアントとともに学びや成長を促進しています。ふたり三脚で伴走することで、クライアントはよりレベルアップできる環境が整っています。

ストレス社会で自分を守る

現代はストレスが蔓延する社会です。職場の人間関係や将来への不安、些細なことに気を揉む日常から脱却するためには、自己管理能力を高めることが重要です。「P-COACH Plus」は、そんな必要なスキルを身に付ける手助けをするプログラムです。これに参加することで、日々の生活が大きく変わる可能性が広がります。

新たな自分を発見し、一歩踏み出すために、ぜひ「P-COACH Plus」を体験してみてはいかがでしょうか？

詳細や申し込みについては、こちらを確認してください。

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