心を整理し、アイデアを引き出すノート術『人生が劇的に変わるねこねこさんのノート習慣』

『人生が劇的に変わるねこねこさんのノート習慣』

エムディエヌコーポレーションより発表された新書『人生が劇的に変わるねこねこさんのノート習慣』。この本は、日常生活に潜むストレスや心のもやもやを軽減し、より多くのクリエイティブなアイデアを見つけ出すためのノート術を提案しています。

著者のねこねこさんは、シンプルで実用的なノートの使い方を通じて、多くの人々の生活をポジティブに変えてきました。問題を解消するための手段としてのノート活用法は、思考を整理するだけでなく、心の安定を支える課題解決の道具ともなります。日々の悩みや考えを文字にするこの工程が、心を落ち着かせる助けとなるのです。

どんな人にオススメか？

この本は特に以下のような方々に向いています。

- 日常的なストレスや心のもやもやを解消したいと考えている方
- 創造的なアイデアをもっと深めたいと願う方
- 自己成長に向けて行動したいと考える方
- 忙しい日々でも簡単に続けられるノート習慣を探している方
- 自分の気持ちや考えを整理し、心の安定を図りたい方
- 新たな発想やアイデアに挑戦したい方

本書の内容構成

本書の構成は、とても明確で実践的です。以下の章から成り立っています。

- Chapter 1: ノートの始め方と選び方 - どのようにノートを始めるのか、適切なノートの選び方について解説します。
- Chapter 2: ノートを続けるコツ - ルーチン化し、日常生活に取り入れるためのヒントを提供します。
- Chapter 3: フォーマットの使い方 - 様々なノートのテンプレートや形式を詳しく説明します。
- Chapter 4: デジタルツールで変化するノートの使い方 - デジタル時代における新しいノートの利用法を探ります。
- Chapter 5: ペンや道具の話 - 最適なツールを選ぶことで効果を最大限に引き出す方法を伝授します。

さらに、購入者には以下の特典も用意されており、自宅でのノート活動をサポートします。

- 2025FUTURELOGフォーマット
- チェックフォーマット
- ねこねこ仕様のコーピングリスト
- ハンドレタリングの詰め合わせ

著者プロフィール

著者のねこねこさんは、2016年から日付シートの配信を始め、Instagramでモノクロ手帳や絵日記を投稿しています(@88necoco)。すでに多くの書籍やムックで手帳活用法を紹介しており、ノートや手帳にまつわる広範な知識と実績を持つクリエイターです。

会社概要

エムディエヌコーポレーションは、デザインと表現の可能性を追求する出版社であり、1992年に設立されました。デザイン関連に特化した知識を提供するだけでなく、アニメーションや映像、ゲームなどのクリエイティブ情報にまでその領域を広げ、デザインの魅力を多様な形で届けています。公式サイトもぜひチェックしてみてください。

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