アスリートの集中力をサポートする医学的アプローチに注目！

アスリートの集中力向上を目指す講演会の開催

プロのアスリートが高いパフォーマンスを発揮するためには、何よりも「集中力」が重要です。そんな集中的な状態を支える医学的なアプローチが1月25日にオンラインで行われます。この講演会には、小倉行雄医師が登壇し、メチレーション回路の効率改善や栄養素の重要性について話します。

集中力向上の鍵「メチレーション回路」

頭脳は、人間の体内の中でも特に多くのエネルギーを使う器官です。そのため、頭の働きや身体のパフォーマンスは、メチレーション回路の効率に大きく依存しています。実際、集中力の低下やパフォーマンスの悪化は、この回路の働きに問題があるかもしれません。日本人の約25%がこのメチレーションに関連したトラブルを抱えていると言われており、その影響は決して小さくありません。

例えば、遺伝子の状態や腸内環境、さらには遅効性アレルギーの状態など、アスリートの身体には様々な要因が影響を与えます。こうした状態を医学的に理解することで、必要な栄養素を適切に補充できるようになります。その結果、アスリートは本来の能力を最大限に発揮できるようになるのです。

本講演会の内容について

講演会では、特定の栄養素を十分に摂取することの重要性を掘り下げます。医学的に正しい知識を基に、脳と身体の性能を改善するために何ができるのかを探ります。具体的には、遺伝的に摂取が不得意な栄養素や、逆に排出が不得意な毒素を特定する方法、さらには脳と身体の働きを妨げている要因について解説します。また、参加者自身の身体の状態を知り、どのような対策が取れるかを考える機会となります。

小倉医師の35年以上にわたる医療経験を通じて、アスリートたちがより良い集中力を育むための環境を如何に整えるかについて、貴重な情報が得られることでしょう。