#福岡県 #福岡市 #MamaYoga #マタニティヨガ #産後ヨガ

マタニティと産後の心身をケアする「MamaYoga」アプリ

妊娠中や出産後の女性にとって、心と体のケアは重要です。そんなニーズに応えるために、日本No.1のマタニティヨガ・産後ヨガ動画サービスが「MamaYoga」アプリを発表しました。このアプリは、家庭で手軽にマタニティヨガや産後ヨガが実践できるツールとして、多くのママに喜ばれることでしょう。

ヨガ人口の急増

ヨガはその健康効果から人気を博しており、ヨガジャーナル日本版のデータによると、2017年にはヨガを行う人が770万人だったのが、2020年にはなんと1,600万人に達する見込みです。この増加は妊婦や新しいママが特にヨガに移行しやすい環境が整いつつあることを示しています。

マタニティヨガの広がり

特に注目したいのは、マタニティヨガの広がりです。2017年のデータによると、妊婦の中でヨガを行う割合は21％、約21万人でしたが、2020年にはその数が43万人以上になるとの予想があります。これは妊娠中にヨガを行うことが、より多くの人々に理解されつつある証拠です。

マタニティヨガのメリット

マタニティヨガには、次のような数多くの利点があります。
1. 安産を目指す身体作り
2. 出産時に役立つ呼吸法
3. 内面を見つめ直す時間を持てる
4. お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションを深められる

これらの効果は、妊婦のメンタルや身体的な健康に直結します。

産後ヨガの効果

また、産後ヨガには嬉しい効果も数多くあります。
1. 体型を戻す手助け
2. ストレスを軽減するリフレッシュ効果
3. 体幹をしっかりと鍛える
4. 美容効果が期待できる

特に赤ちゃんのお世話で時間が取れないママには、自己ケアの一環として産後ヨガが強く推奨されます。

課題と解決策

マタニティヨガは認知度が高い一方で、通うことが難しいという声も多いです。まず、第一子の場合、産休前に働いている方が多く、時間が取れないといった課題が存在しています。また、二人目以降の妊娠では、託児サービスのある施設が少ないことが問題にされています。こうした状況への解決策として、自宅で手軽に続けられる動画サービスの提供が必要とされてきました。

このような状況を背景に、2017年から配信されてきたマタニティと産後のヨガ動画は、281万回以上の再生数を記録しています。この度、新たに「MamaYoga」アプリが誕生し、さらなる利便性が提供されることになりました。

人気動画トップ5

アプリでは、以下のような人気動画が視聴可能です。
1. 産後すぐにできる骨盤矯正（産後ヨガ）
2. 陣痛を和らげる（マタニティヨガ）
3. 赤ちゃんが通りやすい産道をつくる（マタニティヨガ）
4. 骨盤底筋を鍛えてぽっこりお腹を解消（産後ヨガ）
5. 安産に向け産道をほぐす（マタニティヨガ）

具体的な内容についてはアプリ内でぜひ確認してみてください。

アプリ概要と今後の展開

「MamaYoga」は無料アプリで、iOSとAndroidからアクセスできます。今後は企業とのタイアップを通じて、さらなる展開を図っていくことも考えています。現在は台湾のスポーツAI企業とのコラボで、中国市場向けの動画サービスを準備中です。

協力のお願い

「MamaYoga」アプリの普及を目的に、産婦人科病院や自治体と協力し、チラシ配布などを行っていきたいと考えています。多くの方の協力をお願い申し上げます。

会社概要

こころからだあんしんラボ株式会社は、2016年に設立され、妊娠中および産後のマイナートラブル解消に向けたサービスを展開しています。福岡市を拠点に、女性の健康をサポートするための事業を行っています。

公式ウェブサイトでは、さらに詳しい情報が提供されていますので、ぜひご覧ください。

URL: こころからだあんしんラボ株式会社

関連リンク

サードペディア百科事典: 福岡県 福岡市 MamaYoga マタニティヨガ 産後ヨガ

Wiki3: 福岡県 福岡市 MamaYoga マタニティヨガ 産後ヨガ