若者の読書スタイルとSNS疲れの関係を探る調査結果

調査の背景

マーケティングリサーチ会社の株式会社アスマークが、最近の読書スタイルに関する興味深い調査を実施しました。この調査は、2025年12月23日から25日の期間にわたり、18歳から34歳の男女を対象に行われました。調査内容は、彼らがどのような書籍を読み、どの媒体で読書を楽しんでいるのか、そしてSNSの影響をどのように感じているのかに関してです。最近では、電子書籍やオーディオブックの普及が進み、それに伴って読書のスタイルも多様化しています。

調査結果の概要

この調査の中で特に面白いのは、読書をする理由や利用する媒体に関しての関心と行動の違いです。例えば、紙書籍の利用理由は「没入感」が一番の理由であるのに対し、電子書籍やオーディオブックはそれぞれ「携帯性」や「隙間時間で気軽に読むこと」が上位に挙げられました。このように、形式によって求められる条件が異なります。

現代の読書スタイル

さらに、近年の若者はSNSとの兼ね合いを持ちながら読書を楽しむケースが増えています。特に「SNS疲れ」を感じている層では、読書を「一人の時間を確保するため」や「SNSや電子端末から離れるため」に選ぶ傾向が強いことがわかりました。この結果は、デジタルデバイスへの依存度が高まっている現在の社会において、読書がリフレッシュの手段とされていることを示しています。

複数の媒体を使った読書

読書の媒体に関して言えば、紙書籍、電子書籍、オーディオブックの各々の特徴が理解されてきています。

1. 紙書籍: 42.7%の人が「話により没入できるから」と回答。
2. 電子書籍: 47.8%が「持ち運びがしやすいから」と答え。
3. オーディオブック: 36.1%が「スキマ時間で気軽に読むことができるから」と述べています。

このように、各媒体を使用する理由においてはっきりとした違いがあります。また、興味深いことに、オーディオブックは「ながら読書」として非常に適しており、他の作業を行いながら楽しむことができるため、多くの人が好んで利用しています。

読書場所と行動

調査では、読書場所として「自宅（自室）」が77.3%で最も多く、次いで「電車/新幹線/飛行機」が36.3%、カフェや喫茶店が26.3%と続きました。SNS疲れを感じていない層は自宅での読書を選ぶ傾向が強い一方で、SNS疲れを感じる層はカフェなどの公の場を選ぶことが多いという結果が見られました。また、読書をしながらお茶を飲む、音楽を聴くといった「癒し」を求める声も多く、特にSNS疲れを感じている層ではその傾向が顕著でした。

結論

今回の調査結果から、若者の読書スタイルは様々な要因に影響されていることが分かりました。紙書籍は没入感を求める人々、電子書籍やオーディオブックは利便性を重視する人々によって活用されており、SNS疲れを感じる層はより孤独な時間を求める傾向があるようです。これにより、読書がただの趣味ではなく、心の安らぎをもたらす重要な行為であることが再認識されます。読書のスタイルは今後も進化し続け、私たちの生活に新たな価値を提供してくれるでしょう。