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サウナと瞑想で心を満たす新イベント「寺サウナ」

東京の中心地、港区三田にある「三田高野山弘法寺」にて、究極の「ととのい」を体験できる新たなイベント「寺サウナ」が登場します。このイベントは、アウトドアの薪テントサウナとお寺での瞑想を組み合わせた全く新しい形のサウナ体験です。忙しい日々のストレスを解消し、心と体をリフレッシュする絶好の機会です。

究極のマインドフルネス空間

「ととのう」とはサウナや水風呂を往復し、血液が巡り、幸せホルモンが分泌される状態を指します。この体験に瞑想を取り入れることで、通常のサウナとは一味違うマインドフルネスの空間が実現されます。古くから人々が集まる場所だったお寺で、この特別な体験をすることができます。そのため、参加者は普段とは異なる深いリラックス効果を得られることでしょう。

開催場所の魅力

イベント会場となる三田高野山弘法寺は、慶應大学やイタリア大使館の近くにあり、緑豊かな環境に囲まれた静かな場所です。住職の思いにより、現在でも公園のように気軽に訪れられる場所とされています。そのため、誰でも参加しやすく、穏やかな雰囲気の中で心身を整えることができます。

大切な人とともに

このイベントは友人や恋人、家族など、大切な人と共有することで、さらに効果を引き出します。共にリラックスしたり、会話を楽しんだりしながら、心に残るひとときを過ごすことができます。多忙な都会生活の中、週末のオアシスとして最適な体験です。

参加者を楽しませる企画内容

今回の「寺サウナ」の魅力は、サウナ界の有名人たちがトリプルコラボレーションを達成している点です。まず、全国のサウナーから支持されるドラマ「テレビ東京『サ道』」のDVDおよびBlu-ray BOXが販売されます。このドラマは、サウナ好きのためのストーリーで、全国各地の施設を訪れた主人公が描かれたものです。

サウナ界のパイオニア「SaunaCamp.」も参加し、キャンプとサウナの融合を体験できます。さらに、西麻布の「Cocktailante Oboro」では、世界初の「サウナカクテル」が提供され、さまざまな味や香りを楽しむことができます。

また、サウナ会のミューズであり、モデルの菅野結以さんも参加。特別なトークセッションや熱波・ロウリュ体験が行われる予定です。

イベントの詳細

「寺サウナ」は、2020年3月28日から4月5日までの土日限定で開催されます。参加には事前予約が必要で、入場料は3,000円（税込）です。会場では「寺サウナオリジナル公式グッズ」も販売されており、参加者は思い出に残る体験を持ち帰ることができます。

参加の流れ

イベントは次のような流れで進行します。
1. 三田高野山弘法寺のフロント前に集合（予約時間の10分前）
2. 本堂での参拝
3. 屋上に移動してサウナ体験（約1時間）
4. 瞑想ルームでの瞑想体験（約30分）

そして、朝から晩までの一日、心と体をととのえることができる貴重な体験を提供します。都会の真ん中で心を落ち着け、心身ともにリフレッシュしたい方、ぜひ「寺サウナ」に足を運んでみてください！

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