スポーツの日に合わせたオンラインイベントが盛況！健康的な生活をサポート

10月9日（祝）、国民がスポーツに親しむことを促進する「スポーツの日」に合わせて、オンラインで特別なイベントが開催されます。

このイベントの一環として、「スポーツ庁長官によるセルフチェックと改善エクササイズ」と「勝ち飯®教室」がLIVE配信されます。

スポーツ祭り2023の概要

このイベントは1964年の東京オリンピックを記念し、健やかな心身を育むことを目的とした「スポーツ祭り」の一部です。令和5年度は東京都北区にある味の素ナショナルトレーニングセンター・イーストでの実地教室及び、オンラインプログラムを通じて全国の皆さんに楽しんでもらえるよう工夫されています。

特に、オンラインプログラムでは、自宅で簡単に参加できる内容が用意されており、多忙な方でも取り組みやすいのが魅力です。参加者は、スポーツ庁長官によるエクササイズを観ながら、自分のペースで体を動かすことができます。

LIVE配信スケジュール

- セルフチェックと改善エクササイズ

日時: 10月9日（月・祝） 9:00～10:00
内容: スポーツ庁長官が自身の健康管理のためのチェックポイントやエクササイズを皆さんと一緒に実演します。

- 勝ち飯®教室

日時: 10月9日（月・祝） 13:00～13:45
内容: 栄養バランスを考えた食事法、特にスポーツに適した食事法についての実践的な講座が行われます。

各プログラムは、10月31日（火）までアーカイブ動画として視聴可能なため、気になった方はお気軽にチェックしてみてください。

主催・協力団体

このイベントは、スポーツ庁をはじめ、独立行政法人日本スポーツ振興センター、日本スポーツ協会、日本オリンピック委員会などの団体が共催しています。また、味の素株式会社が協力を行い、後援として読売新聞社や北区、板橋区も名を連ねています。

目的と意義

「スポーツの日」は国民がスポーツを親しむことを目的とした日でもあり、今年のイベントは、特にオンラインでの参加が可能なので、全国どこにいてもスポーツを楽しむことができるのが大きな特徴です。健康な生活習慣を身につけるための第一歩として、ぜひ多くの人が参加できることが期待されます。

興味のある方は、特設サイトからプログラムにアクセスし、対話型の健康促進を楽しんでみてはいかがでしょうか。
こちらのURLからも簡単に参加できます。
スポーツ祭り特設サイト

スポーツに対する関心や知識を深めて、健康的な生活の実現に向けて、積極的に取り組んでいく良い機会となるでしょう。