AI時代に求められる思考力を育てる認知行動コーチング講座

AI時代に求められる思考と行動を育むオンライン講座

一般社団法人コーチング心理学協会は、2026年8月15日（土）と16日（日）に、「認知行動コーチ®」認定プログラム（Basic）をオンラインで開催します。近年、働き方改革やキャリアの多様化、そしてAI時代の進展に伴い、「正解を探す力」よりも「自ら考え、柔軟に行動する力」が求められています。この講座は、そのスキルを身につけることを目的にしています。

プログラム内容の特徴

本講座では、心理学の分野での科学的根拠が豊富に存在する認知行動療法（CBT）と、成長をサポートする認知行動コーチングを融合させます。参加者は、日常生活やビジネス、教育、福祉、キャリア支援などの多岐にわたる分野で活用可能な実践的スキルを身につけることができます。特に、次のような内容を学びます。

- 目標達成と行動変容のテクニック
- 自己効力感を高める方法
- バイアスへの対処法
- 前向きな思考の再構築方法

これらは、個人や組織の成長を支援するための実践的手法として広く注目されています。

受講するメリット

この講座に参加することで、以下の5つのメリットがあります。

1. 思考のクセを理解する 自らの自動思考や認知の偏りを理解し、判断力を向上させる。
2. 行動できない原因を学ぶ 行動分析学の視点から、行動の枠を超えた成長を助ける。
3. コーチング力の向上 ソクラテス式質問法や傾聴、承認と提案のスキルを習得する。
4. エンゲージメントとモチベーションの向上 成長の気づきを得て、前向きな選択を支援する。
5. さまざまな職業に応用可能 管理職や教育関係者、カウンセラーなどに役立つスキルを取得。