日本初！頑張らずに痩せる新たなオンラインダイエットの提案
ストレスフリーなダイエットの新時代
現代のダイエット市場では、厳しい食事制限や過酷なトレーニングが一般的になっています。しかし、日本初の取り組みである「休息道場」では、全く新しい空間でのダイエットを提案しています。このプログラムでは、頑張らずにリラックスして痩せる方法が取り入れられています。
休息道場とは？
2022年に株式会社OPEN UPが発表した休息道場は、オンラインでパーソナルレッスンが受けられる新しいフィットネスプラットフォームです。パーソナルヨガ、食事指導、コンディショニングが一体となったこのプログラムは、体の調子を整えながら無理なく痩せる方法を提供します。これにより、ダイエットが継続できるようサポートしてくれるのです。
頑張らないダイエットの理念
休息道場の理念は、パラトライアスロン選手でもある発案者が気づいた「リラックスが成果を生む」というものです。力を抜いて基本的なことを続けることで、無理なく体重を減少させ、理想のスタイルを手に入れることができます。
休息道場の3つの特徴
1. パーソナルヨガ：睡眠の質を向上
ヨガを通じて、日中の緊張を和らげ、リラックスした状態にすることで、睡眠の質を改善します。質の良い睡眠は、食欲にも影響を与え、ダイエットを促進します。
2. 食事指導：無理のない食習慣
マンツーマンで行われる食事指導によって、個々の生活習慣に合わせた食事法を学ぶことができます。知識を得ることで、自動的に健康的な選択ができるようになり、リバウンドのリスクも軽減されます。
3. コンディショニング：理想の体形を目指す
パーソナルトレーナーによるコンディショニングで、効率的に筋肉を育てながら脂肪を減少させ、理想のスタイルを目指します。理想的なスタイルは筋肉によって作られるため、根本的な改善が必要です。
総合的なアプローチ
休息道場では、経験豊富なインストラクターが協力し、個々のお客様に合ったサポートを徹底しています。ダイエットは一人では続けられないもの。ここでは、リラックスして楽しくダイエットに励む環境が整っているのです。
お問い合わせとインストラクター募集中
休息道場では取材対応も行っており、興味のある方は公式ウェブサイトから問い合わせが可能です。また、インストラクターの募集も行っているので、興味のある方はぜひご応募ください。健康的で無理のないダイエットが注目されています。あなたもこの新しい流れに参加してみませんか？
企業概要
運営母体の株式会社OPEN UPは、東京都港区に本社を構え、今後のフィットネス業界に新しい風を吹き込むことを目指しています。詳細は各サービスサイトをご覧ください。
会社情報
- 会社名
- 株式会社OPEN UP
- 住所
- 港区高輪3-10-30
- 電話番号
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