サッカー日本代表も注目！新設の87lemonで叶えるパーソナライズフードとトレーニング

87lemon LLCが始めた新たな取り組み

スポーツの世界で新しい風を吹き込む「87lemon LLC」が2024年9月5日に設立されました。この企業は、特にアスリートを対象に、パーソナライズされた食事提案とトレーニングを提供することを目的としています。

代表社員の三戸真理子（みとまり）氏と、元Fリーグ選手の花嶋悠（はなしま）氏が共同で設立し、自らの経験に基づく独自のメソッドを展開。87lemonは、遺伝子や血液タイプに基づいた科学的根拠のあるアプローチを行い、アスリートが自分の限界を超えていくための身体づくりやメンタルの強化に特化しています。

パーソナライズされた食事提案

87lemonでは、血液栄養学を基盤にした食事提案が行われています。これは、日本では珍しいアプローチで、サッカー日本代表の旗手怜央選手や、ブンデスリーガで活躍するチェイス・アンリ選手、Jリーグの三竿雄斗選手などのトップアスリートも参加しています。

具体的には、アメリカの検査機関に血液を提出し、4〜6ヶ月ごとに分析を行います。その結果を元に、個々に最適な食事を提案することで、身体のコンディショニングを促進します。さらに、生活習慣や体質について詳しくヒアリングし、個人に合ったアプローチを行います。

パーソナライズの効果

このような食事提案によって得られる効果は多岐にわたります。
1. 足が攣らなくなる
2. お腹の調子が改善され、股関節の可動域が広がる
3. 疲労感を感じにくくなる
4. 怪我からの回復が早くなる

実際に多くのアスリートがこれらの効果を実感しています。

メンタルトレーニングとフィジカルケア

87lemonは食事に限らず、12年間のプロアスリートとしての花嶋氏の経験をもとに、フィジカルとメンタルの両方を整えるトレーニングを提供します。怪我から回復するためのノウハウや心の持ち方、身体の使い方、セルフケア法の指導も行っています。

花嶋氏は、フードトレーニングとリハビリを組み合わせることで、4ヶ月かかると言われた怪我をわずか2週間で回復させた実績も持っており、彼の経験は多くのアスリートにとって貴重な学びとなっています。

直近の活動内容

- ECサイト「mitomari market」の運営：フードトレーナーの三戸が厳選した健康商品を販売。
- サブスクリプション「mitomari academia」：身体と心を整えるレシピや食材が届くサービス。
- 書籍執筆やメディア出演：健康や食に関する知見を広める活動も行っています。

誰もが持つポテンシャルを信じて

87lemon LLCは、アスリートや経営者などの成功事例から、自分自身のポテンシャルを信じることの重要性を伝えています。プロアスリートや著名人の活躍を見て、自分には無理だと思うことも多いですが、彼らも一歩一歩、努力を重ねてきた結果です。彼らのように、自分自身を信じ、挑戦し続けることで、新たな自分に出会えると87lemonは信じています。

会社設立の背景

「87」の由来は、三戸と花嶋の特別な数字であり、レモンは健康を支える食材として欠かせない存在です。日々をポジティブに過ごすために必要な力を人々にも提供することが、87lemonの目指すところです。この新たな取り組みによって、アスリートと一般の人々をつなげ、全ての人がエネルギッシュに生きる社会をつくることが目標です。

ぜひ、87lemonの活動を一緒に体験し、新しい自分を発見してみてはいかがでしょうか。