東京都 新宿区 エニタイムフィットネス HEALTHIER MAGAZINE ロッキー

24時間年中無休のフィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジンが更新！

「エニタイムフィットネス」が運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」が7月も充実の内容で更新されました。今月は、ダイエットに関する実践的な情報と、トレーニングのモチベーションを高める映画レビューという、フィットネス愛好家にとって見逃せない2つの記事が掲載されています。

# 短期間集中！1カ月ダイエット成功への道筋

「ダイエット、それは永遠のテーマかもしれません。」誰もが共感するこのフレーズから始まる記事では、エニタイムフィットネス調布店・谷保店のパーソナルトレーナーである橋本虎太朗さんが、1カ月でダイエットを成功させるための心構えや具体的なトレーニング方法について解説しています。

書籍やテレビ番組では常に新しいダイエット方法が紹介され、一時的にブームとなることもありますが、結局は自分に合った方法を見つけることが重要です。橋本トレーナーは、自身の経験に基づき、短期集中ダイエットを成功させるための実践的なアドバイスを提供しています。

# トレーニングのやる気を高める映画『ロッキー』レビュー

「トレーニング中に聴くと気分が上がる曲『ロッキーのテーマ』」誰もが一度は耳にしたことがあるこの名曲は、トレーニングと『ロッキー』の相性の良さを象徴しています。

「トレーニングと『ロッキー』は、定食屋と生姜焼き定食くらい相性が良い」という表現からもわかるように、映画『ロッキー』は、多くのフィットネス愛好家にとって特別な存在です。

今回の記事では、『ロッキー』の魅力やトレーニングへの影響について、詳細なレビューが掲載されています。映画の内容はもちろんのこと、トレーニングに役立つヒントも満載です。

# 健康的なライフスタイルをサポートする「HEALTHIER MAGAZINE」

「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに掲げる「HEALTHIER MAGAZINE」は、エニタイムフィットネスが提供するウェブマガジンです。

「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指し、健康に関する有益な情報を発信しています。

記事を通して、読者一人ひとりが自身の心と体に向き合い、より健康的なライフスタイルを送ることができるようにサポートしています。

# エニタイムフィットネスについて

エニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズで、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しています。

日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、さまざまな地域に出店を続けてきました。2023年9月には全国1,100店舗を突破し、会員数は80万人を超えています。

24時間年中無休で利用できるため、忙しい方でも自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。また、充実した設備とトレーニングプログラム、そしてフレンドリーなスタッフが、お客様のフィットネスライフをサポートしています。

エニタイムフィットネスのウェブサイトでは、店舗情報や料金プラン、トレーニングプログラムなど、詳細な情報が掲載されています。ぜひ、ホームページをご覧ください。