健康と心のウェルビーイングを動画で学べるマイシェルパの新サービス

株式会社マイシェルパは、心の健康や日常のヘルスケアについての理解を深めるための新たな取り組みとして、「ウェルビーイング学習コンテンツ」の提供を開始しました。このサービスは、ショート動画形式で構成されており、精神科の専門医による監修のもと作成されているため、信頼性が高いのが特徴です。対象となる内容は、メンタルヘルスを中心に、心身の健康を保つための様々なヒントや日常生活に役立つ知識を包括しています。

ウェルビーイングとは？

世界保健機関（WHO）の定義に基づくウェルビーイングの概念は、単に病気でないことを示すのではなく、肉体的、精神的、社会的に満たされた状態を指します。この理念を受け、マイシェルパは、日常生活における心の持ち方や行動に焦点を当て、1分程度の短い動画を通じて手軽に知識を学ぶことが可能です。隙間時間に視聴できるため、多忙な現代人にぴったりのコンテンツです。

コンテンツの利用方法

マイシェルパを利用することで、ウェルビーイング学習コンテンツに24時間いつでもアクセスでき、しかも全て無料で利用可能です。カジュアルに視聴しながら、自己のメンタルヘルスを意識し、改善のヒントを得ることができる環境が整っています。例えば、エクササイズやリラクゼーション法、ストレスマネジメント等に関する動画が豊富に揃っています。

早期発見と対処の重要性

マイシェルパでは、心の不調が悪化する前に適切な対処を行うことの重要性を強調しています。相談サービス「AIにちょこっと相談」や専門家とのオンラインカウンセリングを併用することで、早期発見と適切な対処が可能になります。これにより、より深刻な心理的問題を未然に防ぐことを目指しています。

マイシェルパの特色

「マイシェルパ」は、精神科の専門医が運営するメンタルヘルス支援サービスです。利用者は、臨床心理士や公認心理師によるオンラインカウンセリングを気軽に受けることができます。カウンセリングを受ける際には、自分に合ったカウンセラーを選ぶこともでき、同じカウンセラーに継続して相談することも可能です。

このようなサービスは、これまでに多くの企業や団体で導入されており、計400社以上の導入実績があります。さらに、マイシェルパは2025年3月の「Forbes JAPAN」で「次世代インパクトスタートアップ30社」に選出され、その存在感をさらに高めています。

企業情報

株式会社マイシェルパは、東京都港区に本社を構え、オンラインカウンセリングを中心としたメンタルヘルス支援プラットフォームを展開しています。設立は2016年7月で、専門的な知識に基づいた質の高いサービスを提供しています。今後も、マイシェルパはウェルビーイングに関する学習コンテンツの充実を図り、利用者の心の健康をサポートしてまいります。

サービスサイトはこちら。法人向けサービスの詳細はこちらをご覧ください。