心と体にやさしい“抹茶禅”。全国どこでも体験できます！

自然と心が調和する“抹茶禅”を体験しよう！

現代社会でのストレスや集中力の低下は、多くの人にとって日常的な悩みです。そこで、抹茶の効能と禅の哲学を融合した「抹茶禅」を体験してみませんか？私は、湖畔のイベントで出張茶人として活動を始め、新たなサービス「どこでも出張茶人」を全国各地で提供しています。気軽に抹茶の魅力を体感できる機会を創出しました。

抹茶禅の効能とは？

“抹茶禅”というメソッドは、抹茶の持つ集中力向上やリラックス効果などの効能に、禅の心を融合させています。具体的には、抹茶に含まれるカフェインとテアニンが相乗的に働きかけ、心を落ち着けつつも意識をクリアに保つ効果があることが科学的にも証明されています。しかし、私たちのアプローチでは、一般的な抹茶よりもテアニンを3倍に含んだ特別な「濃茶」を使用します。この濃茶は、より強力なリラックスと集中力の向上をもたらします。

抹茶禅の5段階を通じての体験

私たちの“抹茶禅”は、五感を研ぎ澄ませるために5つのステップで構成されています。まずは「清める」ことで心をリセットし、「整える」段階で濃茶を味わいながら自身とのつながりを深めます。次に「向き合う」で心の状態を整え、「表現する」で得た感覚をアウトプットし、最後に「感謝する」で体験を締めくくります。這のプロセスを通じて、リラックスしながらも物事に集中できる感覚を実感できます。

どこでも出張茶人の特徴

“どこでも出張茶人”サービスは、オフィスや各種イベント会場にお伺いし、忙しい日常の中でも抹茶禅を実践できる環境を提供します。セッションは120分で、最大6名まで対応可能。基本料金は120,000円、追加の参加者は1名ごとに20,000円です。

今後の展開

茶室での体験会も引き続き実施しており、東京や京都でお待ちしております。こちらは180分で、参加費は1名につき40,000円です。また、出張料金や施設の条件に応じて柔軟に対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。特に、平日の午前や午後などには、スケジュールを合わせることが可能です。

終わりに

“抹茶禅”を通じて、私たちの日常生活に心の平安と集中をもたらすことを目指しています。忙しい生活の中、抹茶の力を使って、自分自身を見つめなおす時間を持ってみてはいかがでしょうか？新たな気づきとリフレッシュを得ることで、生活をもっと豊かにするヒントが見つかるかもしれません。興味を持たれた方は、ぜひご参加ください！