話題のHIITで脂肪燃焼を促進！デモイベント詳細と特別プログラムの魅力

HIIT（高強度インターバルトレーニング）デモイベントの開催

2023年8月2日から4日の間、東京ビッグサイトで開催されるスポルテック2016において、高強度インターバルトレーニング（HIIT）のデモイベントが行われます。近年、健康とフィットネスに対する関心が高まる中、HIITは注目を浴びてきました。HIITは少ない時間で高い脂肪燃焼効果をもたらすため、多忙な現代人にも最適なトレーニング方法とされています。

HIITの魅力

HIITは短時間で高強度の運動を行うことで、通常の有酸素運動に比べて6倍の脂肪燃焼効果があるといわれています。これにより、効率よく体重管理や筋力向上を目指すことが可能です。使用する器具には、「S-ドライブ・パフォーマンス・トレーナー」や「ローアー」、そして「コネクサス」といった先進的なフィットネスマシンが揃っています。

S-ドライブ・パフォーマンス・トレーナー

このトレーニングマシンは、アスリートのパフォーマンスを向上させるための設計がなされており、電源が不要で場所を選びません。一定の負荷がかかる設定により、実際のスレッドプッシュ（そり押し）動作に近いトレーニングが可能です。アスリートだけでなく、一般の方々にも手軽に使用できるため、最近人気を博しています。

ローアー

「ローアー」はボート漕ぎの動きを利用したトレーニングを可能にするマシンです。全身を使った運動ができ、心肺機能を高めながら筋力を鍛えることができます。忙しい方でも、一台で全ての運動が完結する効率の良いトレーニング方法です。

コネクサス

コネクサスは、グループでのファンクショナルトレーニングを行うために設計されており、一度に複数の人々が異なるトレーニングを行うことが可能です。多様な用途が支持され、特に女性や高齢者からも高い人気があります。

イベントスケジュール

デモイベントでは、各種HIITプログラムの体験が可能です。以下は、イベント中のスケジュールです：

- 8月2日（火）

- 11：00 – HIIT「ロウアービルド」
- 12：00 – イン・トリニティ
- 13：00 – トークショー
- 14：00 – HIIT「アッパービルド」
- 15：00 – イン・トリニティ
- 16：00 – HIIT「パワープッシュ」
- 17：00 – HIIT「パワープル」

- 8月3日（水）

- 内容は同日スケジュールで実施

- 8月4日（木）

- 内容は同日スケジュールで実施

参加するメリット

このデモイベントに参加することで、HIITの効果を実際に体験できるだけでなく、最新のトレーニング機器について学ぶ機会も得られます。多忙なライフスタイルを送る方々が、健康的な体を作るためのヒントを得られる場としても非常に貴重です。ヒートアップした運動で身体を鍛え、ぜひ新しいフィットネスの可能性を探求しましょう。