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里山ヨガCaféの楽しみ方

自然に囲まれた中で、のびのびと体を動かす「里山ヨガCafé」が来る11月1日（土）に、小山内裏公園で開催されます。このイベントは、心身をリフレッシュできる貴重な機会です。参加者は、木々に囲まれた芝生の上でヨガを楽しみながら、お茶やお菓子を味わうカフェタイムも体験できます。

開催概要

里山ヨガCaféは、2025年11月1日（土）の10:30から12:00まで行われます。参加するためには、10：20までにパークセンターの入口での受付が必要です。なお、天候によっては室内でのアロマヨガに変更されることがありますので、あらかじめご留意ください。また、荒天の場合は中止となるため、前日17：00までにお知らせがあります。

参加者の条件と費用

イベントは中学生以上を対象としており、初めての方も大歓迎です。参加費は700円（飲食代込み）で、定員は15人です。服装は伸縮性のある動きやすいものが推奨され、参加者には事前に着替えてお越しいただくようお願いしています。持ち物としては、ヨガマット（お持ちでない方には貸出用もあり）、飲み物、フェイスタオルが必要です。

申し込み方法

参加希望の方は、電話またはインターネットでの申し込みが可能です。電話での申し込みは、小山内裏公園パークセンター（042-676-8865, 9:00〜17:00）まで。インターネットからは、こちらの申し込みフォームをご利用ください。

小山内裏公園の魅力

小山内裏公園は、多摩丘陵に位置し、支流大田川の源流部が広がる自然豊かな場所です。公園内には雑木林や湿性草地があり、多様な動植物が生息しています。この地域は貴重な自然環境が広がっており、ヨガを通じてその美しさをより深く感じることができるでしょう。

アクセス情報

公園へのアクセスは、京王相模原線「多摩境駅」から徒歩約10分、または「南大沢駅」から京王バスにて南大沢五丁目循環を利用し、「南大沢学園前」で下車後、徒歩約1分です。駐車場の台数には限りがありますので、なるべく公共交通機関の利用をおすすめします。

まとめ

心身ともにリフレッシュできる里山ヨガCafé。自然の中で慌ただしい日常を忘れ、自分と向き合う時間を過ごしませんか？おいしいお菓子とお茶を囲んで、素敵な週末を小山内裏公園でお楽しみください。

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