若者の心身の健康を考えるセミナー開催！メンタルヘルスの理解を深めよう

世界メンタルヘルスデー2025セミナーのご案内

2025年の世界メンタルヘルスデーを前に、特定非営利活動法人シルバーリボンジャパンや日本医療政策機構、メイベリンニューヨークなどの団体が協力して、一般向けセミナーを開催します。これは、メンタルヘルスの重要性を広めることを目的とし、特に若者を対象にした内容となっています。

セミナーのテーマ

「若者のメンタルヘルス～環境変化とメンタルヘルスの関係～」がテーマのこのセミナーでは、年齢問わず多くの人にメンタルヘルスについて考えてもらうきっかけを提供します。近年、若者の間で心の病気が増加していることが確認されており、特に14.5歳前後での発症がピークとされています。進学や就職、引っ越しなどの環境変化は、心に大きな影響を及ぼすことがあるため、メンタルヘルスを理解することが重要です。

セミナーの内容

第1部

セミナーは二部構成になっており、第1部では、心の病気を経験した当事者の方の体験談が共有されます。また、慶應義塾大学医学部の菊地俊暁准教授による「環境が変わると心も変わる？」という講演が行われ、環境とメンタルヘルスの関係について具体的な考察がなされます。講演後には、当事者と菊地先生とのパネルディスカッションも予定されています。ここでは、心の不調のサインと、周りの人々がどのようにサポートできるかといった具体例を通じて、多くの参加者に理解を促進します。

第2部

第2部では、メイベリンニューヨークが提供する「Brave Talk」ワークショップが実施されます。このワークショップは、悩んでいる方々に対し適切なサポートを提供するための実践的なスキルを体験できる場です。参加者は、グループディスカッションやロールプレイを通じて、具体的な支援方法を学ぶことができます。

開催情報

- 日時: 10月8日（水）18:00～19:50
- 場所: 横浜市役所アトリウムまたはZoomウェビナー（参加無料、要予約）
- 申し込み方法: 指定のURLからお申し込みください。会場参加は先着30名です。

セミナーの意義

本セミナーは、メンタルヘルスについての偏見をなくし、理解を深めるための重要な機会です。若者が自らのメンタルヘルスと向き合うための第一歩として、多くの方の参加を期待しています。心の問題は一人に限らず、多くの人に影響を与えるものであり、周囲の理解とサポートが何よりも重要です。このセミナーを通じて、心の健康を大切にする文化を育てていきましょう。