道端カレン流の新ダイエットメソッドがWEBGYMでスタート！

道端カレン流「道端式ダイエット」がWEBGYMで新登場！

近年、忙しい生活を送る人々にとって、運動の時間を捻出することが難しいと感じる方が多いのではないでしょうか。そんな中、タレントでありトライアスロン選手としても活動する道端カレンさんが新たなトレーニング方法『道端式ダイエット』を発表しました。これは、オンラインフィットネス「WEBGYM」とのコラボにより実現した、短時間で行えるトレーニングメソッドです。

隙間時間を活用したトレーニング

『道端式ダイエット』の最大の魅力は、わずか1日3分という少ない時間で行える部位別トレーニングメニューが設けられている点です。初級・中級・上級の3段階に分かれた計15メニューがあり、各メニューでは4～6種類のエクササイズが組み合わされています。これにより、特定の部位を集中的に鍛えることができ、運動の効果を最大限に引き出すことが可能です。

モチベーションを維持するサポート

トレーニング中は道端カレンさん本人が動画で応援してくれるため、自宅でのトレーニングでも楽しみながら続けられるのが嬉しいポイントです。彼女の活気ある姿勢に触れながらのトレーニングは、参加者にとって大きな励みとなるでしょう。健康的な生活習慣を築く上で、こうした楽しみを持つことが非常に重要です。

開発の背景とユーザーのニーズ

このメソッドの開発背景には、WEBGYMを利用する人々のライフスタイルがあります。午前中の出勤前や帰宅後にトレーニングを行うユーザーが多く、短時間で運動習慣を身に付けることが求められていることが分かりました。道端カレンさん自身が実践するトレーニング法と、WEBGYMの隙間時間運動のメソッドを融合することで、実現したのが『道端式ダイエット』です。