心を整え、伝わる言葉を磨くマインドフルネス講座開催

心とスキルを磨く！人事図書館での特別講座

2025年5月15日、東京都中央区に位置する「人事図書館」で、特別なマインドフルネス×言語化講座が開催されます。この講座は、株式会社Trustyyleが運営するコミュニティ「人事図書館」にて、人事やマネジメントの役割を担う方々を対象に行われます。

人事・マネジメントが抱える課題

人事やマネジメント職の方たちは、常に複数の課題に直面し、様々な業務に対して対応が求められています。特に、現場の意見を的確に整理し、経営層に伝える能力や、組織のビジョンをメンバーに分かりやすく表現する力が重要とされます。このような場面では、要点を整理して言語化する力が求められるのです。

心を整えることの重要性

この講座では、こうした力を高めるために、まず心を整えることが大切だと言われています。「情報をインプットする前」「言葉にまとめてアウトプットする前」に、少しでも心をクリアにする時間を持つことで、課題の整理や伝える力に変化が起こります。このシンプルな1分間が、実は大きな影響を及ぼすのです。

講師陣の紹介

講座では、二人の著名な講師、中村悟氏と松尾美里氏が登壇します。中村氏は「1分で整ういつでもどこでもマインドフルネス」の著者であり、マインドフルネスの実践を通じて自己認知を高めるメソッドを提唱しています。

松尾氏は「読む・聞く、まとめる、言葉にする」の著者で、インタビューを通じて人々の思いや生き様を掘り下げており、「聞く力」を高める秘訣を共有します。