ガム咀嚼トレーニングで肌の弾力改善が確認される！

ガム咀嚼で得られる美肌効果の真実

株式会社ロッテが行った研究が、驚くべき結果を導き出しました。この研究では、「継続的なガム咀嚼が肌の弾力改善につながる」という新たな知見が示されています。ガムを噛む行為が美容にも良い影響を与えることが、アンチ・エイジング医学の雑誌に掲載され、大きな注目を集めています。

研究の背景

近年、外見や若さを維持することに対する関心が高まっていることが調査により明らかになりました。特に、女性の74.7%、男性の54.1%が美容への意識を持っているとのこと。このような世の中の流れに沿い、ロッテは「噛むこと」に着目し、その健康機能を探求するために様々な研究を行っています。

具体的な研究内容

今回の研究では、30～50代の健常な男女65名を対象に、12週間のガム咀嚼トレーニングを実施。具体的には、毎食前に2粒を3回噛むという方法で、1回にかかる時間は約10分。これを12週間続けることで、皮膚の弾力性を測定しました。皮膚弾力性測定装置「Cutometer Dual MPA580」を用いて介入前後の変化を評価したところ、咀嚼トレーニングを行ったグループで、明らかな皮膚の弾力性の向上が観察されました。

成果の詳細

この研究によると、ガムを12週間継続して噛むことで、皮膚の弾力性が増加したことが確認されています。特に、右頬の皮膚弾力性（R2）が有意に改善し、老化に関する重要な指標であるR1も低下しました。このことは、咀嚼トレーニングによる肌の弾力向上が科学的に裏付けられたことを示しています。

研究意義と今後の展望

これらの研究結果は、ガム咀嚼が美容に効果的であることを示しているだけでなく、顔の筋肉を鍛える手軽な方法でもあります。マッサージやフェイシャルエクササイズといった他の美容法が存在する中で、咀嚼によるアプローチは直接的な接触なしに多くの筋肉を活性化させるため、手軽に取り入れられる魅力があります。

ロッテは、今後も噛むこと研究部を通じて、噛む行為が脳や身体、心に与える影響を探求し続けるとのこと。この研究を通じて、美容や健康に関心のある人々に新しい選択肢を提供することを目指しています。