「病気のときはコレ！」ママたちが信じる心のお守りとは

日本最大級のママ向け情報サイト「ママスタ」が運営する「ママスタセレクト」は、病気になったときにまつわる心の支えやジンクスについて、アンケート調査を行いました。その結果、36.6％のママたちが、何らかの「心のお守り」を持っていることが明らかになりました。普段の生活の中で、病気になった時に頼りにする食材や習慣について、多くのユニークな意見が寄せられました。

食べ物や飲み物が心の支えに

病気の際の食事といえば、一般には消化の良いお粥が有名ですが、今回はそれとは一風変わった回答もありました。「100％オレンジジュースをがぶ飲み」「ラーメンにニンニクとネギをたっぷり」など、驚くべき現象もあるようです。意外にも、体調不良の時にも甘いものや高カロリーな食べ物を摂取することで「元気が出る」と信じるママもいるのです。

「お徳用チョコレートクッキーを1袋！」といった声もあり、食べ物一つで気分が変わることを実感できる結果となりました。心の中で信じる「これを食べれば元気になれる」という思い、実は多くの人に共通しているのかもしれません。

休息を重視するママたち

また、食べ物以外にも、心のお守りとして休息を挙げるママたちも少なくありません。「とにかくたくさん寝る」「入浴剤を薬湯にする」など、普段の習慣を変えて体を休めることで病気を乗り切ろうとする姿勢が伺えます。

一方で、体調が崩れたときの生活習慣を、あえて見直すことで心の安定を図ろうとするケースもあります。「漢方に頼る」「マスクを2枚重ねて寝る」といった独自の対策は他のママたちからも興味を持たれることでしょう。

ルーティーンや願かけの重要性

体調がすぐれないときには、無意識のうちに特定の行動を取るという習慣を持つことも多いです。「風邪をひきそうだと思ったらえずくほどうがいをする」「少しの違和感を感じたら「違いますように」と願う」といったように、自分なりのルーティーンや願かけが、病気の予兆を払拭する助けになっているのかもしれません。

「病気のときはコレ！」の存在理由

このアンケート結果から見えてきたのは、「病気のときはコレ！」といった心のお守りの重要性です。「これをすると治る気がする」といった気持ちが、病気のときに自分を支える大きな役割を果たしていることは間違いありません。医学的根拠がなくても、そうした信じる力が心の安定をもたらしてくれるのです。

ママたちの中には、同じように心のお守りを持っている人が多いことが、この調査を通じても明らかになりました。あなたにも、「病気のときはコレ！」と呼べる習慣や信じることはありますか？

私たちの日常生活の中には、科学では説明できないけれど、心の支えとなるものがたくさん存在しています。病気の際こそ、自分自身を労り、心のお守りとともに健やかな日常を取り戻しましょう。

【アンケート概要】