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鴨居駅徒歩2分の好立地で新しい体験を

2025年2月、神奈川県横浜市に運動初心者向けの「realme」というパーソナルジムがオープンします。このジムは、ストレッチやピラティスエクササイズを通じて体のコンディションを整え、その上でボディメイクを目指すという新しいコンセプトで運営されます。

現代社会では、デスクワークが普及し、運動不足が深刻な問題となっています。その結果、多くの人が姿勢不良や筋肉のアンバランスに悩まされています。このような状況でトレーニングを行うと、狙った筋肉に正しく刺激を与えられないだけでなく、逆に怪我をするリスクを高めることにも繋がります。realmeでは、コンディショニングに注力し、安全で効果的なトレーニングを提供することで、全てのお客様が理想の身体に近づけるようサポートしています。

realmeの強み

realmeにはいくつかの特長があります。まず、Googleマップの口コミ数では大船エリアNo.1の評価を得ています。さらに、ダイエットやボディメイクだけでなく、機能改善にも力を入れており、マシンピラティスの多彩な設備が揃っています。

1. 完全オーダーメイドのトレーニングプログラム

realmeのパーソナルトレーニングでは、お客様の目的や運動習慣、過去の怪我歴、姿勢・柔軟性・筋力などを丁寧に評価し、オーダーメイドのプログラムを提供します。一般的なマニュアル通りの指導は行わず、個々のニーズに応じた最適なメニューをご提案します。

2. 筋膜リリースとストレッチで体のケア

デスクワークやスマホ使用により、特定の筋肉が凝り固まっている方が多いです。そんな硬くなった筋肉をほぐすことで、怪我のリスクを抑え、スムーズな動きを実現します。まずは、日常生活で過度に使われている筋肉をリラックスさせることが重要です。

3. ピラティスマシンで健康的な体作り

ピラティスマシンを利用したエクササイズにより、身体操作性を高めることができます。これにより、怪我を防ぎ、狙った部位に筋肉をつけることができるようになります。また、インナーマッスル強化により、日常生活もより快適になります。

4. リバウンドしにくいダイエットをサポート

過度な糖質制限や厳しいトレーニングは行わず、リバウンドしにくい食事指導を行います。理想のウエストラインやヒップアップを目指して、美しい身体を作るためのトレーニングメニューを提供します。

キャンペーン情報

新店舗オープンを記念して、特別なキャンペーンを実施中です！体験トレーニングが9,900円から無料の0円、入会金も33,000円から無料！さらに回数券コースでは10,000円の割引を提供しています。入会金無料は体験トレーニングから即日入会の方のみの特典となりますので、お早めに！

施設情報

• - 店舗名：パーソナルジム/ピラティスrealme
• - 住所：神奈川県横浜市緑区鴨居4-2-26 柳下ビル2F2-B号室
• - アクセス：JR鴨居駅から徒歩2分
• - 営業時間：9:00～22:00（年中無休、不定休）
• - 公式HP：realme公式サイト
• - 体験トレーニング、カウンセリング受付中

新しい体験をぜひ、realmeで始めてみませんか？

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Wiki3: 神奈川県 横浜市 パーソナルジム マシンピラティス realme