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新感覚の低酸素トレーニングジム「AirZ」が福岡薬院にオープン！

2023年5月10日、低酸素環境でのトレーニングが楽しめる新しいジム、「AirZ」が福岡薬院に誕生しました。このジムは全国展開を目指す画期的な施設であり、老若男女問わず、多様なニーズに応えるトレーニングを提供しています。

低酸素トレーニングとは

低酸素トレーニングは、標高2,500mに相当する酸素濃度の環境下で行われる運動方法です。このトレーニング方法は、平地でのトレーニングと比較して運動効果が約3〜4倍向上するとされており、短時間で大きな成果を期待できます。また、高地とは異なり気圧の変化がないため、高山病のリスクもなく、安全にトレーニングが行えます。

低酸素トレーニングの期待される効果

1. 有酸素能力の向上
低酸素環境下では、低い運動強度で平地での高強度運動を持続可能で、乳酸性作業閾値や最大酸素摂取量の向上が見込まれます。

2. 体質改善
筋肉内の糖質が積極的に消費されることで、糖の代謝が促進され、血糖値の改善が期待されます。また、運動後は脂肪の使用が増え、ダイエット効果も得られやすくなります。

3. 美容効果
血管を拡張させる効果があり、血流が改善されるため、肌トラブルの抑制やむくみの緩和が期待できます。

AirZが提供するトレーニング体験

AirZでは、高性能な電動トレッドミルを使ったダイエットプログラムやアスリート向けトレーニングが受けられます。低酸素環境での効果的な運動を通じて、個々の目標達成をサポートします。さらに、パーソナルトレーニングも用意されており、専門のトレーナーが付きます。

イベント情報

グランドオープンに伴い、特別イベントが開催されます。元日本代表選手の坪井慶介氏が「1日店長」として参加し、体験参加者への特別案内を行います。詳細はAirZの公式ウェブサイトをご覧ください。

コンセプトと未来

AirZでは「低酸素を楽しもう！」をテーマに、すべての利用者に新しいトレーニング体験を提供します。「カンタン習慣。変わる細胞、変わる未来」を掲げ、誰でも気軽に始められるトレーニングを推進し、幅広いニーズに対応します。

福岡薬院で実施される新しいトレーニングの世界に、ぜひ足を運んでみてください。あなたも大きな変化を実感できるかもしれません。

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