花粉症対策ガイド
2025-01-21 10:42:08

花粉症対策を家族みんなで!知って得する花粉予防法

近年、花粉症は国民病とも言われています。花王株式会社の調査によると、家族内に花粉症を持つ人が約7割という結果が出ており、多くの家庭がこの問題に直面しています。2024年12月26日に環境省から発表されたデータによると、2025年の花粉飛散量は昨年に比べ増加すると予測されています。このため、今こそ効果的な花粉症対策を講じる必要があります。

花粉症の現状


日本人における花粉症の有病率は2019年時点で42.5%とされ、推定では毎年多くの人々が花粉の影響を受けています。特に調査に参加した世帯では、52%が自身または家族に花粉症の人がいると回答しました。これは日本全体の状況を反映しており、地域差も見られます。例えば、北海道では花粉症の人の割合が47%と他の地域よりも低めですが、東海や関東では高率を記録しています。

花粉の付着が気になる場所


外出先で花粉が付着することに対する不安は根強いですが、特に気にされる部位には目のまわり(77%)、鼻や口まわり(75%)、服(75%)、髪(46%)が挙げられます。マスクを着用することが87%の人によって行われていますが、服や髪に対する対策は低調です。実際には、服に付いた花粉を払うこと(36%)や帽子をかぶること(18%)はあまり実践されていません。

室内でできる花粉対策


花粉が飛散している日に外出すると、室内に持ち込む花粉の数は2100万個に及び、このうち60%は換気によるものであるとされています。特に外から持ち込むものとしては洗濯物や布団が大きな要因となります。そこで、家に帰った際や掃除の際に以下のような対策を行うことをお勧めします。

  • - 換気の工夫: 窓を開ける場合は10cmほどの隙間で網戸やレースカーテンを閉じておくと良いでしょう。これにより花粉の侵入を大幅にカットできます。静電気防止のために消臭剤を使用するのも効果的です。

  • - 帰宅前の工夫: 外から帰る際に、髪や衣服に付着した花粉を手やブラシでしっかり払い落とします。髪をまとめたり帽子をかぶることも有効です。

  • - 洗濯物の扱い: 室内での干し方が最適ですが、外に干した場合は取り込む際に手で払うことで多くの花粉を除去できます。

  • - 掃除のコツ: フローリングの掃除では、いきなり掃除機をかけずにドライシートで拭いてから掃除機をかけると花粉の舞い上がりを抑えられます。特に裾周りは意識して除去を行いたいですね。

このように多くの家族が花粉症に悩まされている現在、簡単な対策を講じることで快適さを保つことが可能です。普段の生活の中で取り入れやすい工夫を実践し、春の訪れを楽しんでください。

参考リンク: My Kaoくらしラボ

花粉症を乗り越えるヒントは、このように身近な場所に転がっています。やる気を持って、できることから始めてみてはいかがでしょうか?


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会社情報

会社名
花王株式会社
住所
東京都中央区日本橋茅場町1-14-10
電話番号

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