快適な眠りのためのパジャマ選び、寝汗の悩みを解消する素材とは？

睡眠環境を整えるために見直そう！

朝起きたときに不快な寝汗に悩む経験、あなたにもありませんか？「また寝汗でびしょびしょになった」と感じるたびに、気分も台無しですよね。そんな問題の根本には、パジャマの素材選びがあるかもしれません。東京都台東区に本社を置く株式会社ナルエーが登場させる2025年春夏の新作には、長年愛されてきた「シャーリングダブルガーゼ」が使われています。この生地は、快適な眠りをサポートするための絶好の選択肢です。

睡眠負債とは？

毎日心地よい眠りを得られれば良いですが、忙しい現代社会では睡眠不足が続くことも少なくありません。これは「睡眠負債」と呼ばれ、たまっていくと健康面に悪影響を及ぼすことがあります。厚生労働省の調査によると、6時間未満の睡眠をとる人は男性で37.5%、女性で40.6%にも上るそうです。こうした状況が続くと、知らず知らずのうちに慢性的な睡眠不足になってしまう可能性があります。

寝汗の原因と影響

寝ている間にかく汗、その量は健康な人でもコップ1杯分と言われています。しかし、過度な寝汗は大きな問題を引き起こします。

- 睡眠不足

不快な寝汗で夜中に目が覚めたら、再び眠りに戻るのは難しいでしょう。さらに、シーツやパジャマを交換する手間もあり、これが睡眠の質を低下させる原因になり得ます。

- 体臭の悪化

通常の量の寝汗なら体臭の要因にはなりませんが、寝汗がひどい場合、その匂いが気になり始めます。ストレスやアルコール摂取が影響し、汗から不快な臭いが発生することもあります。

- 肌トラブルの発生

寝汗が原因で発生する肌の問題「あせも」は特に厄介です。腫れやかゆみが生じ、日常生活にも支障をきたしかねません。

パジャマ選びの重要性

睡眠中に着る衣類は、体温調整に大きな影響を与えます。快適な睡眠を得るためには、通気性や吸湿性に優れた素材を選ぶことが肝要です。特に綿やシルク、麻などの天然素材を使用したパジャマは、汗をしっかり吸収し、放出してくれるため、睡眠環境を快適に保ってくれます。さらに、汗による冷えを防ぐ効果も期待できます。

NARUEの「シャーリングWガーゼ」の魅力

ナルエーの「シャーリングWガーゼ」は、独自の「シャーリング加工」を施したコットン生地で、特異なシワ感と凹凸が特徴です。具体的には次のような特性を持っています。

1. 優しい肌触り
繊維の先端が丸みを帯びていて、肌に優しく、心地良い感触。

2. 軽やかさ
軽い糸の密度で織られたこの生地は、まるで空気を纏ったような感覚があり、優れた吸湿性と通気性が実現。

3. サラリとした感触
生地の凹凸が肌との接触面を点にしてくれるため、体にまとわりつかず、快適な使用感を提供。

商品の紹介

新作商品には、多彩なデザインが魅力の「シャーリングWガーゼストライプ」シリーズや、刺繍が施された「シャーリングWガーゼオーブステッチ」シリーズがあります。これらの製品は、男女問わず、快適な睡眠をサポートしつつ、発汗を考慮した設計がされています。

価格も手頃で、パジャマ選びにおいてもデザインも気にする人には最適なアイテムです。