ミニマリストたちの実践例が詰まった「持たない暮らし」の見本帖

「持たない暮らし」の見本帖の魅力

2026年5月14日、主婦の友社より発売される『「持たない暮らし」の見本帖』が、注目を集めています。この本は、単にモノを減らすことを目的とするのではなく、心地よい毎日を実現するために、自分にとって本当に大切なものを見極めるための実例集です。インフルエンサーや一般の人々が、自分らしい生活を構築するためのアイデアや工夫を余すことなく紹介しています。

PART1：私スタイルの「持たない暮らし」

この部分では、数人のインフルエンサーによる実践例が登場します。

あやじまさんの「身軽な暮らし」

あやじまさんは、リュック一つで海外旅行へ出かけるなど、軽快なライフスタイルを提唱。彼女は200着の衣服を持っていましたが、その中から「毎日でも着たい」と思える35着のみに厳選しました。どんなに魅力的でも、実際に使わないものは手放す。この考え方によって、自宅には心地よさが広がります。彼女の家は、何も置かない美しさではなく、家族の好きなモノによって満たされた「わが家らしさ」を重視しています。

田村美葉さんの変化

月々の生活費を約15万円に抑える田村さん。かつては理想の部屋を持つことに執着していた彼女ですが、その執着を手放すことで、人生の優先事項である「旅」に目を向けることができました。彼女は、物欲との賢い付き合い方を提案し、自然とお金が貯まる体験を話してくれます。

PART2：人気インフルエンサー9人が手放したもの

続いて、9人のインフルエンサーが自ら手放したものやことについて語ります。カヨさんは、結婚を機に購入した大型の木製食器棚を処分し、コンパクトな収納に買い替えました。そのことで、キッチンの圧迫感が消え、新たな収納アイデアも生まれました。また、家事をスムーズにするために、洗濯物はハンガーのまま収納し、時短を実現しています。