話題のフィットネスアプリ「できトレ」が登場！楽しみながら健康維持をサポート

できトレの登場

2025年4月1日、愛媛県今治市に本社を構える株式会社できトレが、新たなフィットネスアプリ「できトレ」をリリースしました。このアプリは、20万人以上の登録者を誇る人気フィットネスYouTuber、【家トレダイエット-のりfitness】がプロデュースしており、ゲーム感覚で楽しみながらトレーニングを続けることができます。

近年、忙しい生活の中で運動を習慣化したいと考える人々が増えており、2024年3月にパナソニックが実施した調査によると、運動不足を感じている人は70%を超えています。そんな背景から、自宅でフィットネスを行う人が増加しており、週に4回以上トレーニングを行っている人はなんと40%を超える結果となりました。このようなニーズに応え、「できトレ」が誕生したのです。

ゲーム感覚で楽しむ筋トレ

「できトレ」は、筋トレをゲーム感覚で楽しめる仕様が特徴です。アプリを利用することで、毎日のトレーニングが飽きることなく続けられます。ユーザーはトレーニングを進めるごとに経験値が得られ、新しいチャレンジが解放される仕組みです。進捗を確認できるロードマップも用意されており、目に見える形で達成感を味わいながら理想の体に近づくことができます。

科学的根拠に基づいた安全なトレーニング

このアプリでは、信頼性の高い科学的データに基づいたトレーニング動画を活用しています。すべてのプログラムは家トレ専門家によって監修されており、正しいフォームや負荷の調整方法についての解説も充実しています。怪我のリスクを最小限に抑えるための注意点も提供されており、筋力アップや脂肪燃焼に最適なトレーニング方法の紹介も行っています。

栄養知識も活用し、リバウンドしない体を目指す

「できトレ」はトレーニングだけでなく、健康や栄養に関する学びも提供しています。運動と食事は密接に関係しており、単なるトレーニングだけでは理想の体を手に入れることはできません。このアプリでは、栄養バランスの取れた食事の選び方や、筋肉を効率的に成長させるためのタンパク質の摂取タイミングをクイズ形式で楽しく学べます。これにより、リバウンドを防ぎ長期的に健康な体を維持できます。

料金と今後の展開

「できトレ」は基本利用が無料で、今後はプレミアム機能を追加した有料プランも計画されています。また、フィットネスに加え、栄養管理や健康管理機能を充実させていくことも予定しており、ユーザーのフィードバックをもとに新しいプログラムやパーソナライズ機能を拡充していく方針です。

私たちの目標は、運動が苦手な方でも健康な体を無理なく手に入れ、家族や友人とより良い時間を過ごせる社会を作ることです。そのためには、「できトレ」を通じて、最も継続しやすいフィットネスアプリとしての地位を確立することを目指しています。

詳細情報やダウンロードは公式サイト（https://dekitore.jp/）でご確認ください。