大阪心斎橋に新たに誕生！男女兼用キックボクシングスタジオ『MITTNESS GRAND』

大阪心斎橋に新オープン！『MITTNESS GRAND』

7月27日(土)、大阪心斎橋にキックボクシングスタジオ『MITTNESS GRAND』が関西初上陸します。このスタジオは、フィットネス事業を展開するSOLAグループが手がけており、特に運動への苦手意識を持つ方々に向けた温かい雰囲気を提供することに重点を置いています。

キックボクシングスタジオ『MITTNESS』とは？

『MITTNESS』は、運動不足を感じているものの、続けることが難しいという方々のために設計されたスタジオです。驚くべきことに、現会員の80%は運動初心者から始めたにも関わらず、平均的な継続期間は2年を超えています。楽しみながら運動習慣を身に付けることができる、そんな特性が多くの支持を集めているのです。

スタジオ内には本格的なトレーニングを指導するトレーナーが揃い、レッスン自体もコミカルでありながら効果的です。そのため、今までの運動嫌いの方々も楽しく通える環境が整っています。また、今回オープンする『MITTNESS GRAND』は、既存の女性専用スタジオと違い、初めて男性客も受け入れる男女兼用のスタジオとなります。

『MITTNESS GRAND』のこだわり

今回の新店舗の特徴は、男性からの要望を受けて実現した男女兼用という点です。サンドバッグは硬めに設定されており、手首に負担をかけないように工夫がされています。カップルや夫婦での来店も可能なので、運動を通じて新たな時間を共有することができます。

なぜ『MITTNESS』が選ばれるのか？

1. 楽しさ満点

J-POPや洋楽、K-POPに合わせて行うレッスンは、殴る・蹴るという非日常的な爽快感を実感させてくれます。これにより運動が楽しく、そして続けやすくなるのです。

2. 圧倒的なエクササイズ効果

キックボクシングを取り入れることで、ダイエット効果が期待できます。特にキックによってウエストを引き締めることが可能で、日常のパンピング動作と比べて消費カロリーは30〜40%も向上します。

さらに無心でサンドバッグを打ち続けることで、ストレス解消にもつながります。脳内にはセロトニンやドーパミンが生成され、メンタルヘルスの改善にも寄与しています。