自宅で効果的に運動習慣を身につける「FitClip」の魅力とは

自宅で継続する運動習慣をサポートする「FitClip」

新型コロナウイルスの影響で、多くの人々が在宅勤務や外出自粛を余儀なくされています。これにより運動不足を感じている方が増え、その結果として体調が優れない方も見受けられます。その中で登場したのが、オンライン動画を活用した運動習慣獲得支援サービス「FitClip」です。

FitClipのサービス概要

「FitClip」は、自宅にいながらにして運動を取り入れることができるサービスです。多様なオンラインフィットネス動画が整然と広告されており、ユーザーは目的や気分、体調に応じてエクササイズを選択できます。また、動画の再生履歴を記録できるため、運動習慣を身につけるための第一歩を促してくれます。さらに、運動中に自撮りを取り入れた「自撮りエクササイズ」や、専用アプリを用いた心拍数測定など、運動をより楽しく、効果的にサポートする機能が盛り込まれています。

FitClipの特徴

「FitClip」のポータルサイトは、ただ見るためのものではなく、運動習慣を定着させるために使い続けられることを重視しています。全ての動画はスポーツセンシングの有資格トレーナーが選別し、各ボディメイク動画はカテゴリーやタグで整理されて表示されます。そのため、個々のニーズに合わせてエクササイズの選定が容易です。加えて、心拍数を確認しながら運動できる「FitClip HEART RATE」アプリや、ウォーキングを運動として評価する「FitClip WALK」アプリなど、多様な機能がユーザーをサポートします。

ユーザーに寄り添ったサービス

スポーツセンシングが設立された背景には、運動不足の深刻化があります。特にオンラインフィットネスを始めたものの、どこから始めるべきか判断がつかないという声を多く耳にしたことから、FitClipが誕生しました。これは単なるフィットネス動画の集まりではなく、心拍数や歩行に関する情報を管理し、科学的に運動の指標を示す技術が基盤となっています。したがって、自宅での運動を科学的にサポートすることが可能です。

フィットネス界に革命をもたらすFitClip

FitClipは、利用者が動画を視聴しながらエクササイズを行うだけでなく、自分自身の運動パフォーマンスを客観的に評価できます。このようなテクノロジーを活用した新たな運動習慣獲得の手法は、多くの人々に身体の変化をもたらすことでしょう.

CEOの思いを込めたサービス

今回のサービスについて、代表取締役CEOの澤田泰輔氏は、「私自身もオンライン動画を用い、10kg以上のダイエットに成功した経験があります。その成果を元に、FitClipは行動制限のある状況下でも効果を発揮します」とコメントしています。今後も、スポーツセンシングは信頼できる知識とテクノロジーを駆使し、より多くの人々の健康的なライフスタイルの実現を支援することが期待されます。

スポーツ庁との連携

さらに、スポーツセンシングはスポーツ庁が推進する「Sport in Lifeプロジェクト」にも参画しており、運動の普及と健康促進を目的とした活動も行っています。ジャーナリズムとしても、こうした取り組みを注視し、社会全体の健康を促進する方法として「FitClip」の活用をお勧めします。運動不足を感じている方々が新たな運動習慣を身につけるきっかけになることを願っています。