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淡路島で実現する身体と心の調和

淡路島の静寂に包まれた環境の中で、世界的なレゲエアーティストでヨガインストラクターのJah9が日本で初めてリトリートプログラムを開催します。この特別なイベントは、11月1日から2日の1泊2日で行われ、「Jah9 × ZEN Stay – YOD New Moon Retreat Program」として多くの人々の参加が期待されています。

Jah9とは？

Jah9はジャマイカ出身のレゲエアーティストで、社会活動家としても知られています。彼女の音楽は、ルーツ・レゲエを基盤に jazz や soulの要素を取り入れ、精神性や社会的正義をテーマに深いメッセージを発信しています。2013年にデビューアルバム『New Name』をリリースし、以来その独特のスタイルで国際的に注目を集めるようになりました。特に、音楽とヨガを融合させた「Yoga on Dub」を推進し、国内外で健康の重要性を訴える活動を行っています。

リトリートプログラムの詳細

このリトリートプログラムでは、心と体をつなげる多彩なアクティビティが用意されています。“呼吸法（プラーナヤーマ）”を通じてリラクゼーションを促し、自身の気持ちと向き合う“意図設定セッション”が行われます。さらに、新月の夜には、特別なヨガセッション“新月ヨガ on Dub”が開催され、ジャマイカの音楽に合わせた動きが展開されます。

2日目には、全長100mのウッドデッキで行う“サンライズヨガ on Dub Session”を予定。このプログラムでは自然の中でのヨガを通じ、心身を整え、活力を高めることを目的としています。

参加者へのメッセージ

参加者におすすめしたいのは、場の静けさと大自然の中で心を開き、自身を見つめ直す時間を持つことです。また、持参するアイテムとして快適なヨガウェアや、個人ノートを用意しておくと良いでしょう。心の準備として、この新月の期間に育みたい目標について考えておくことも大切です。

料金と予約情報

プログラムは48,000円（税込）で、事前に予約が必要です。チェックインは16時から始まり、初日はウェルカムセレモニーや特別なディナーが予定されています。参加を希望する方は、公式ウェブサイトから予約を行うことが推奨されています。

公式ウェブサイト: 禅坊 靖寧
Instagram: @zenbo_seinei
問い合わせ: TEL0799-70-9087

結論

今年の11月、淡路島の自然の中で、Jah9が提案するユニークなリトリート体験を通じて、身体と心を癒し、新たな自分を発見する良い機会です。心地よい音楽と共に、新月のエネルギーを感じ、高まる意識と共に自らの成長を目指して参加してみてはいかがでしょうか。

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