安藤俊介が贈る新刊発表と特別なトークショーのご案内

安藤俊介の新刊『12歳から始めるイライラしない技術』発表

日本のアンガーマネジメントの第一人者である安藤俊介が、待望の新刊『12歳から始めるイライラしない技術』を12月7日（土）に発売します。この本は、小学生を対象とし、感情のコントロールや心の成長を促す内容です。

新刊の概要

本書は「ムダに怒らない」「6秒で落ち着ける」「ストレスに強くなる」といったテーマを掲げており、難しい用語を使わずに、5年生以上の子供でも理解できるよう工夫されています。子供たちが自分の怒りを理解し、解決に導く手助けをする「アンガーマネジメント」の入門書です。

特別トークショーの開催

新刊発売を記念して、12月16日（月）には特別なオンライントークショーが開催されます。本書の裏話や執筆中の思いなどを安藤自身が直接語り、参加者からの質問にもお答えする予定です。

- 日程: 2023年12月16日（月）
- 時間: 第一部 14:00-15:00 / 第二部 18:00-19:00
- 参加費: 無料
- 対象者: 新刊を購入した方
- 形式: Zoom

参加には、書籍を購入した証明が必要で、予約したECサイトの注文番号や実店舗の書店名を入力する必須事項があります。

本書の内容

今回は特に「自分に対してイライラすること」をテーマにし、心の声を聞くことの重要性を説いています。思春期の子供たちが直面する感情について、どのように向き合うかを解説しており、保護者の方にも是非この本を手に取ってもらいたいと思います。悩んでいる方にとって、安藤の経験や思いが少しでも役立つことを願っています。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントは、自分の怒りの感情を理解し、上手に付き合うためのトレーニングです。1970年代にアメリカで開発され、今では教育機関や職場環境でも取り入れられています。この手法は、 Angry Behaviorを避け、より良い人間関係を築くために役立ちます。

最後に

新刊『12歳から始めるイライラしない技術』は、子供たちだけでなく、その親も含むすべての人にとって、心の成長を促す素晴らしい機会です。新刊を予約する際には、今すぐAmazonや楽天ブックスでチェックしてみてください。本書を通じて、子供たちが自らの感情を理解し、より良いコミュニケーションを育む手助けができることを心から願っています。

ご不明点やトークショーに関する質問は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会までお気軽にご連絡ください。与えられた怒りをあなたの成長に活かしていきましょう。