東京都 渋谷区 IGNITE YOGA 剛壽里 SIXPAD

「IGNITE YOGA STUDIO」を主宰する人気ヨガインストラクターの剛壽里（コウ ジュリ）さんが、2024年7月1日（月）から7月31日（水）までの1か月間、自分で設定したランニングの目標を毎日続ける「IGNITE YOUR DAY CHALLENGE 2024」を開催します。

今年で5回目の開催となるこのイベントは、これまで約700名が参加。参加者は「毎日3km走る」「毎日30分走る」「週3回走る」など、それぞれ目標を立ててチャレンジしてきました。ランニングやジョギング人口が増加傾向にある今、ランニングを習慣化したいと思っている人も、一人ではなかなか続かない目標を、仲間と協力して達成できるイベントとして注目されています。

今年のイベントでは、参加者の中から抽選で毎週1名に、EMS（Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激）を中心としたトレーニング・ブランド「SIXPAD（シックスパッド）」の製品がプレゼントされます。

イベントへの参加方法は、Peatixから参加表明を行い、自分で決めた距離を走ります。毎日Instagramストーリーに、*@igniteliving・@sixpad_official・#イグランチャレンジ2024・の3つのタグをつけて投稿すると、毎週木曜日に朝ヨガ配信後のインスタライブで抽選結果が発表されます。毎日投稿するほど当選確率がアップするので、積極的に参加してみましょう。

剛壽里さんは、ヨガだけでなく、サーフィン、トライアスロン、スノーボードなど、アクティブな趣味を持つマルチな女性。フルマラソンは3時間45分、鉄人レースと言われる長距離トライアスロン、アイアンマンレースでは12時間15分で完走した経験もあるなど、その体力と精神力は多くの人を魅了しています。

「IGNITE YOGA」は、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得られる心と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを大切にしています。忙しい人でも参加しやすいように、すべてのプログラムが1時間で完結するのも魅力です。

今年の夏は、剛壽里さんと共に、自分自身の目標達成を目指してみませんか？