冷え性に悩む女性の実態と効果的な対策の必要性

冷え性に悩む女性の実態と対策の重要性

最近の調査によると、約76%の女性が冷え性の問題を抱えていることが分かりました。この数字は多くの女性に共通する悩みであることを示しています。調査対象は20代から40代の女性300人で、冷え性がどのように影響を与えているのかを掘り下げてみましょう。

冷え性の実状

調査では、冷えで悩んでいる時期についても注目されました。冷え性を持つ女性は、年間で平均8.56ヶ月にわたり不快感を感じているのに対し、冷え性でない人は4.05ヶ月という結果が出ました。この差は明確に、冷え性がどれほど影響を及ぼしているかを物語ります。

対策の取り組み状況

冷え性対策をしている女性は多く、75%が「どちらかというと取り組んでいる」と回答し、13%が「積極的に取り組んでいる」と答えています。しかし、12%は「取り組んでいない」としており、対策に対する意識はあっても実行には至っていない現状があります。

冷え性対策が進まない理由

冷え性対策をしていない、または効果が実感できない理由として、最も多いのは「効果的な対策を知らないから」で40%を占めました。続いて「我慢できる・我慢してしまうから」が22%、そして「面倒だから」が17%となっています。このように、情報不足や心の持ちよう、さらには意欲の欠如が、冷え性対策を妨げていることが浮き彫りになりました。

求められる対策条件

対策に求める条件については、「即効性を感じる」が43%とトップで、さらに「できるだけお金が掛からない」が25%、そして「時短で楽にできる」が22%でした。これは、特に忙しい現代女性にとって、手軽に実行できる効果的な方法が求められていることを示しています。

冷え性対策によるメリット

積極的に対策をしている女性たちは、様々な効果を実感しています。例えば、「寝付きや寝起きが良くなった」が30%でトップ、続いて「肌の調子が改善した」が29%、さらに「代謝が上がって太りにくくなった」が28%という結果が出ています。また、冷え性を抱える女性は精神的にも影響を受けやすいことが分かり、「精神的に不安定になりやすい」と答えた人が49%に達しました。

スーパーフード・ヒハツの効能

このような背景の中、冷え性対策に注目が集まります。特に「ヒハツ」という胡椒の一種が血流改善に効果的とされています。ヒハツには辛味成分のヘパリン類が含まれ、手足の冷えやむくみを軽減する効果があるとされており、スーパーフードとしても注目されています。健康意識が高まる昨今、ワイズ製薬は今後もこのヒハツの機能性をさらに研究し、冷え性改善に役立てていきたいと考えています。