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アイティフォーが全従業員参加の睡眠セミナーを開催

2023年9月3日、株式会社アイティフォーは「睡眠の日」を記念し、全従業員を対象にした睡眠セミナーを行います。本セミナーはスリープテック企業であるACCELStarsとの協力により、睡眠習慣の改善を目指すプログラム「SLEEP UPGRADE」の第一弾として位置づけられています。従業員一人ひとりの睡眠課題を明らかにし、健康的で生産的な職場環境を整えることが目的です。

企業の取り組みと背景

アイティフォーは「人財の深化」を重要な経営課題としています。社員の健康促進のための施策を数多く実施しており、特に2025年度は睡眠に焦点を当てています。6月からは短時間の昼寝（パワーナップ）を推奨しており、今後は「SLEEP UPGRADE」を通じて、睡眠に関する意識を高める機会を提供いたします。従業員が自身の睡眠を振り返ることで、より健康的な働き方を促進し、企業全体の成長を導く狙いです。

睡眠セミナーの詳細

本セミナーは以下の内容で進行されます：

• - 日時：2023年9月3日（水）16:00～17:00
• - 場所：アイティフォー東京本社
• - 内容：

- 東大医学部に基づく睡眠の新常識
- 睡眠時間を延ばすだけでなく、戦略的に快眠を追求する方法
- 睡眠のメカニズムに関する基礎知識

このセミナーを通じて、従業員は睡眠の効能について学ぶことで、パフォーマンス向上に役立つ手段を身につけることができます。また、自身の睡眠課題に対処する意識を高めることで、仕事の効率改善が期待されます。

期待される効果

参加者が睡眠の質向上を進めることで、健全な人間関係の構築や、組織全体の生産性向上につながることが期待されています。さらに、睡眠は心の健康にも寄与し、企業のエンゲージメント向上にも貢献するでしょう。

今後の展開

2023年9月3日のセミナー後、以下のような展開が予定されています：

• - 睡眠実態把握と個別アドバイス（2025年9月）：全従業員対象の睡眠チェック「SLEEP COMPASS Light」を実施し、個別レポートを提供。
• - 改善効果の検証（2025年10月〜2026年1月）：参加者にアンケートを行い、効果を測定し今後の施策に役立てます。

アイティフォーは今後も従業員が健康的に働けるようサポートを続け、より良い企業文化を形成していく所存です。

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