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あすけんダイエット大賞2024が発表！

2024年のダイエットに成功した『あすけん』ユーザーによる人気市販食品が、各部門に分かれて発表されました。『あすけん』は、国内で1,100万人以上の会員を抱えるAI食事管理アプリを運営する株式会社askenが提供しており、その信頼性と人気度は折り紙付きです。

大賞受賞商品

2024年の「ダイエット大賞」では、以下の9部門から選ばれた商品の中で特に支持を集めた商品が大賞を受賞しました。これらの食品は、「たんぱく質」が豊富に含まれており、健康的な減量をサポートするものばかりです。

パン部門

• - たんぱく質が摂れるチキン＆チリ（セブン-イレブン）

お米・麺部門

• - スーパー大麦バーリーマックス（バブルスター）

シリアル部門

• - 素材まるごとグラノラ脂質70%オフ香るフルーツ（日本ケロッグ）

サラダ部門

• - たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ（セブン-イレブン）

主菜部門

• - むねから（ニチレイフーズ）

副菜部門

• - 味付めかぶ（トップバリュ）

飲み物部門

• - (ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 バナナ風味（明治）

ヨーグルト部門

• - ダノン オイコス ヨーグルト 脂肪0 プレーン・砂糖不使用（ダノンジャパン）

おやつ部門

• - チョコレート効果 カカオ95%（明治）

変わるトレンド

特に注目すべきは、たんぱく質を重視した商品の人気が上昇していることです。鶏肉を使用した商品が多くの部門で選ばれており、ダイエット中でも満足できる食事を実現しやすいことが要因と考えられます。

サポートと健康管理

『あすけん』の多田栄養士は「食事バランス」を強調しています。ダイエット中でも、適切な量のたんぱく質、脂質、炭水化物の摂取が重要で、バランスよく主食・主菜・副菜を整えることが推奨されています。選択肢の多い市販食品を上手に活用し、日々の食事を記録することで、偏りをチェックすることができるのも、『あすけん』の強みです。

アプリの機能

『あすけん』では、食事の画像を撮影したり、バーコードを読み込むことで、カロリーや栄養素の確認が可能です。個々の目標に合わせた摂取エネルギーや不足している栄養素を管理士がサポートし、ダイエットを効果的に助ける機能も充実しています。アプリには、15万件以上のメニューが登録されており、ユーザーごとのフィードバックも行われているため、よりスマートな食事選択を促します。

まとめと展望

今後も、株式会社askenは、様々なライフステージに対応した健康的な食生活をサポートし続ける計画です。ダイエットを成功させたい方、健康を維持したい方にとって、【あすけん】は頼れるアプリとなることでしょう。私たちの健康に寄り添った、科学に基づいたダイエットを実現するための知識を、ぜひ身につけてください。

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