第10回SRC特別講座：身体運動と精神の新しい関係を探る

第10回SRC特別講座のご案内

一般財団法人スピリチュアリティ・リサーチセンター（SRC）では、2026年2月11日（水）17:30から、身体運動と精神の関係に焦点を当てた第10回特別講座を開催します。場所は兵庫県西宮市の広田山荘で、対面参加とオンライン参加が可能なハイブリッド形式です。この講座では、SNSやYouTubeで広まっている身体運動に関する情報の正しさや文化的背景を探ることを目的としています。近年、多くの人々がさまざまな「正しい歩き方」や「運動法」に関する情報を受け取っていますが、それらが果たして真に身体に良い影響を与えるものなのかを深く考え直す必要があります。

SNS時代の身体運動

SNS時代、特にYouTube上には「ナンバ歩き」や「武士の身体操作」といったさまざまな身体運動に関する情報が氾濫しています。しかしながら、これらの技法に関する تاریخی 資料は非常に少なく、言葉やイメージに頼る傾向が見受けられます。その影響から、無批判に模倣する人々が増加し、結果的に膝や股関節に不調を訴えるケースが臨床現場で報告されています。このような現象に対し、SRCは「正しい身体の使い方」は本当に求めるべきものなのかを問いかけています。

身体運動と精神の結びつき

本講座では、単純に技法の優劣を論じるのではなく、人々が「正しい身体」を求める心理的背景についても掘り下げます。身体運動が精神とどのように結びついているかを考察し、体感的な理解を促進します。特定の技法を紹介するのではなく、身体と精神の関係を明確に理解する手助けとなることでしょう。

和軸式健康法の提案

また、講座ではNPO法人心躰研究会SEWが開発した「和軸式健康法」に関する考え方も共有されます。これは、身体の安全性と再現可能性に焦点を当てた身体操作の概念で、柔道整復師やパーソナルトレーナーといった専門家たちと共に体系化されてきました。このアプローチにより、老若男女が安心して日常生活を送れるようにサポートします。