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エクササイズコーチ、日本上陸

今年の夏、米国で急成長を遂げているパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」が大阪・心斎橋に日本初上陸しました。この新しいジムは、忙しい人やトレーニングに苦手意識を抱く方々に最適な選択肢を提供します。

エクササイズコーチとは何か？

エクササイズコーチは、アメリカの15州で展開しているジムで、特に時間がない方や効果を実感できていない方、トレーニングが苦手な方のニーズに応えるために開発されています。このジムの目指すところは、パーソナルトレーニングの敷居を下げ、誰もが通いやすい環境を作ることです。

トレーニングプログラムの特徴

エクササイズコーチのトレーニングは、運動生理学に基づいたオーダーメイドプログラムが特長です。各個人の筋力や体力、目標、ライフスタイルに応じて、経験豊富なコーチが一人一人に最適なプログラムを作成します。そして、そのプログラムに基づいて独自に開発されたトレーニングマシンが、効率的にトレーニングを導いてくれます。

短いトレーニング時間

トレーニングの時間はわずか20分で、忙しい方にもぴったり。運動科学と最先端のテクノロジーを組み合わせることで、この短時間で最大限の効果を引き出せます。これにより、余計な時間や負荷を減少させ、結果的に効果を最大化することが可能となっています。

限定された料金体系

エクササイズコーチでは、オーダーメイドプログラムながらも、費用は月額32,000円の週2回コースを提供。これは業界平均の約1/5に当たり、非常にリーズナブルです。コストパフォーマンスに優れたトレーニングを受けられるのが魅力的です。

マシンに導かれたトレーニング

独自のトレーニングマシンは、個人のデータをもとに最適な負荷を提供します。これにより、筋力や体力に応じたトレーニングが高い精度で行えるため、効率良くトレーニングを行うことができるのです。また、この方法は怪我のリスクを軽減する点でも安心です。

予約不要、手ぶらでもOK

このジムのもう一つの大きな特徴は、事前の予約が不要であることです。「好きな時に来て、気軽にトレーニングできる」仕組みを整えており、トレーニングウェアやシューズも無料で貸出しを行っています。手ぶらで通えるので、運動を思い立ったタイミングで気軽に訪れることが可能です。

まとめ

エクササイズコーチは、忙しい現代人にとって魅力的な選択肢となるでしょう。効率的で低コスト、高品質なトレーニングを求める方には絶好の場所です。心斎橋にオープンしたこのジムで、新たなライフスタイルを手に入れてみてはいかがでしょうか？

お問い合わせ先

• - 会社名: エクササイズコーチジャパン株式会社
• - 電話: 06-6251-5556
• - FAX: 06-6245-6603
• - E-mail: [email protected]

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