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夏の疲れを癒す美容法を鹿の間さんが伝授！透明感アップ習慣

夏の厳しい日差しやエアコンの影響で、気温が下がる秋に向けて美容や健康のコンディションを整えたいですね。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社が、夏から秋の移り変わりにぴったりな透明感ケアについて紹介しています。

Qoo10の「ビタミンC」8月販売個数TOP3

夏の終わりは、外的要因による肌のダメージが気になりやすい時期です。そこで、Qoo10ではビタミンCに関するランキングに注目し、内側からの美しさをサポートしてくれる製品を有効に取り入れていくことを勧めています。

1位: ELLISS リポソームビタミンC

1日1本摂取するだけで効率よくビタミンCを補えるリポソームタイプのサプリメントです。炭酸水やヨーグルトに混ぜて楽しむことができ、手軽に取り入れられます。こちらから購入

2位: 母の葉薬品 プルオイVC1500

リポソームビタミンCとレチノールが一緒に摂取できる小粒タイプのサプリ。日常生活に無理なく組み込みやすい形状です。こちらから購入

3位: ELLISS お試し4種トライアルセット

人気のサプリメント4種をお得に試せるセット。自分に合ったビタミンCの摂取方法を見つけるチャンスです。こちらから購入

鹿の間さんが語る！夏の終わりに気になるコンディションの変化

鹿の間さんは、夏から秋にかけて特に気になるポイントとして、『どんより感』や『透明感不足』を挙げます。エアコンや強い日差しから受けたダメージが蓄積して、肌のトーンが暗くなることが多々あるそうです。この夏の影響で、内側からのケアが必要であると感じ、20代半ばからインナーケアの重要性に気づいたとのことです。

外側のケアとインナーケアの併用

鹿の間さんは、紫外線対策を徹底し、日焼け止めを塗り日傘を利用するなどの外的ケアに加え、フルーツや魚を多く摂取することで栄養を内からも補う努力をしています。特に、句“フルーツからもビタミンを摂取し、冷凍して常備している魚は特に重宝しています。”

時間帯別のインナーケアアイテム

鹿の間さんのライフスタイルに欠かせないインナーケアアイテムを紹介します。

朝のプロテイン

ULTORA ビューティープロテイン
ホエイ、ソイ、酵母の3種を使用した栄養満点のプロテイン。
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ビタミン摂取

毎日摂取がオススメのリポ・カプセル ビタミン C＋D。
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自然にポリフェノールを

お茶やコーヒーを楽しむ時間にポリフェノールを摂取。

夜のアスタキサンチン

アスタリフト サプリメント ホワイトシールドが特におすすめ。
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鹿の間さんのプロフィール

福岡県生まれのコンテンツクリエーター、鹿の間さん。YouTubeチャンネルやSNSを通じて美容情報を発信し、多くのフォロワーに支持されています。

まとめ

夏のダメージを持ち越さないために重要なのは、内側からのケアと外側の美容法をしっかり併せて行うこと。鹿の間さんが教える透明感を取り戻すためのポイントを参考に、美容習慣を見直してみてはいかがでしょうか。

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