忙しい現代人に最適！手軽に健康を意識できる食生活サービスとは

9月は健康増進普及月間。この時期、多くの人々が健康維持への意識を高める中で、ナッシュ株式会社が実施した意識調査が注目を集めています。調査では、600名の男女を対象に健康に関する様々な質問が行われ、その結果から見えてきた現代人の食生活の実態が明らかになりました。

健康維持を意識している人が多数

調査結果によると、健康維持のために「食事のバランス」を意識している人が最も多く、次いで「睡眠」や「運動」と続きました。しかし、驚くべきことに、7割以上の人が「健康的な食生活を実践できていない」と感じていると回答しています。忙しい生活がその障壁となっているといいます。

このことから、現代人は健康に気を使いながらも、実際の行動には限界があることが示されました。特に、野菜の摂取については、推奨量を満たしている人がわずか13.17％という結果になり、なんとも深刻な食生活の現実が浮き彫りになっています。

知っているのにやめられない食習慣

さらに、今が旬の「秋の健康応援キャンペーン」にも関連するこの調査では、やめられない食習慣についても触れられました。「甘いもの」や「揚げ物」、「ラーメン」といった高糖質・高脂質な食べ物が多くの人のリストに挙がりました。これは、これらの食品が高い嗜好性を持ち、満足感を得やすいからと考えられます。

しかし、今後の健康維持のためには、こうした食習慣に代わる健康的で美味しい選択肢が必要です。ナッシュ株式会社は、このニーズに応えるために、冷凍宅配食サービスを展開しています。

手軽に栄養管理ができる「ナッシュ」

ナッシュは、全メニューを糖質30g以下、塩分2.5g以下に設計し、栄養バランスを整えた美味しい食事を提供してくれます。多忙な日常の中でも、手軽に健康的な食生活を続けられる選択肢として、多くの人に利用されています。美味しさを保ちながら健康を意識した食事が自宅で享受できるのは、特に喜ばしいポイントです。

意識を変えるキャンペーン

ナッシュでは、今後の「食生活改善普及運動」に合わせて、お得なキャンペーンも実施しています。新規購入者には、なんと5,000円オフの割引クーポンが返品される他、SNSキャンペーンに参加することでAmazonギフトカードも当たるというチャンスも提供されています。

結論と今後の期待

厚生労働省が推奨する「食生活改善普及運動」と同様、ナッシュの取り組みも、食生活の改善に貢献するものといえるでしょう。忙しい現代人が、もっと手軽に健康的な食事を楽しむための選択肢が増えることで、これからの食生活が変わっていくことを期待しています。私たち一人ひとりが、自分の健康を意識し、行動に移すことが求められています。ナッシュの冷凍宅配食を利用することで、毎日の食事が少しでも楽しく、栄養豊かになることを願っています。