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インド古来のヨガを楽しむ国際ヨーガフェスティバル

2024年6月9日（日）、富士山中湖にて「国際ヨーガフェスティバル」が開催されます。このイベントは一般社団法人Pat空anjali Japan Foundationが主催し、健康的なライフスタイルやウェルビーイングを広めることを目的としています。入場は無料で、特にヨガに不慣れな方でも気軽に参加できる内容が用意されています。

国際ヨガデーの意義

「国際ヨガデー」という日は、サンスクリット語の「ヨーガ」に由来し、「結合する」「一つになる」という意味を持ち、身体と意識のつながりを象徴しています。2014年に国連によって制定され、世界中の人々にヨガの多様な利点を理解してもらうことを目的としています。インドのナレンドラ・モディ首相も、ヨガが健康と幸福を促進するホリスティックなアプローチであることを強調しています。

フェスティバルのプログラム

開催日時と場所

• - 日時: 2024年6月9日（日） 9:00〜12:00
• - 開催場所: 富士山中湖（事前申し込みが必要です）

当日は、オープニングセレモニーから始まり、コモン・ヨーガ・プロトコール（アーサナ実践）やプラナヤマ・スペシャル（呼吸法、瞑想、伝統音楽）など、盛りだくさんのプログラムが用意されています。特に、ヨガマットを持参すること、食事をセッション前の4時間は控えることが推奨されています。

参加方法

イベントへ参加するには、事前の申込が必要です。公式サイトから簡単に申し込みができます。申込締切は2024年6月8日ですので、参加を希望される方はお早めにご確認ください。
さらに、山中湖村で宿泊を希望される方には、特別な宿泊パッケージも用意されています。詳しくは、パタンジャリの公式ホームページをご覧ください。

2024年の他の開催地

このフェスティバルは、山中湖以外でも展開されます。

• - 6月2日: 豊田市国際交流会 10:30〜12:30
• - 6月16日: 江東区深川小学校 9:00〜12:00
• - 6月21日: インド大使館主催 7:00〜8:00
• - 6月22日: 名古屋国際センター 11:00〜13:00

それぞれのイベントも、事前申し込みが必須ですので、参加を希望される方は、公式サイトにて詳細を確認してください。

オンラインヨガクラスも充実

さらに、インド政府認定の講師によるオンラインヨガの受け放題プランも提供されており、自宅で手軽にヨガを楽しむことができます。日常生活にヨガを取り入れ、心身の健康を保ちましょう！

この機会にぜひ、友人や家族を誘って参加してみてはいかがでしょうか。心と体を整え、新しい出会いが待っています。

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