健康維持をサポート！安曇野ミネラルウォーターの特別ストレッチ講座

2025年5月26日、長野県安曇野市に本社を構える株式会社安曇野ミネラルウォーターは、従業員の健康維持を目的とした講座を開催しました。今回は、ストレッチ専門トレーナーの和嶋俊光（わじま・としみつ）氏を招き、特別なストレッチセッションを行いました。この取り組みは、ただの福利厚生だけでなく、健康意識を高めるための重要なステップと位置付けられています。

背景と目的

最近、企業における健康課題として、長時間労働や運動不足、精神的ストレスの増加が深刻になっています。従業員の健康を守ることは、企業経営にとって避けて通れないテーマです。そこで安曇野ミネラルウォーターは、多角的な健康支援を推進する検討を進めており、今回のストレッチセッションをその第一弾と位置づけています。

今回の目的は、社員一人ひとりが日常的に『自分の身体を大切にする意識を持つ』ことを促進することです。

講師紹介

和嶋俊光氏は、現役時代に全日本フェザー級で7位を記録した元プロボクサーであり、現在はストレッチ専門トレーナーとして広く活躍しています。彼が開発した『ストレッチマジック』は、身体の可動域を向上させるだけでなく、睡眠の質や集中力を高める効果もあると考えられ、多くの支持を得ています。これまでに12,000人以上に施術してきた実績があり、その実力は各界から高く評価されています。

実施内容

イベント当日は、全社員を2班に分けて講義が行われ、講師の指導が一人ひとりにしっかりと届くように工夫されました。和嶋氏による軽快なトークとともに、身体の部位ごとの効果的なストレッチ方法や日常生活に取り入れる方法についても学びました。

さらに、全体レッスンの後にはプライベートセッションも実施され、特に身体への負担が大きい業務を行う社員が中心となり、各自の体の悩みに合わせたアドバイスを受けることができました。参加者からは「体が軽くなった」「ほぐれた感じがする」といった嬉しい声が多く寄せられ、充実した機会となりました。

今後の展望

このセッションは、会社の代表である新井氏が「一人ひとりが自分自身を大切にする文化を築きたい」という強い思いから実施されました。今後も定期的に健康支援の取り組みを継続し、社員の心身のケアを企業文化として定着させることを目指します。さらに、より良い職場環境を実現するために、健康意識を浸透させていくことが重要です。