『自分ものがたり』がもたらす人生の革命と選択の自由

新たな人生の幕開け、あなたの物語を描こう

2023年4月16日、タブタカヒロ氏の書籍『モヤモヤが晴れる最強の魔法「自分ものがたり」で人生が変わる』が小学館から発売されます。この本は、自分の人生を「歳」ではなく「巻」で数えるという新しい視点を提案。「自分から少し距離を置き、読者目線で主人公の自分を推す」という方法で、悩みや不安を解消し、自分の人生を豊かにする手助けをします。

自分の物語の主人公になる

価値観やライフスタイルが多様化する現代において、「自分には強みがない」と感じることは少なくありません。しかし、本書では、「自分ものがたり」を通じて人生の物語を再構築することによって、挑戦や変化の可能性を広げ、心のゆとりを持つことができると教えてくれます。著者は、自身のキャリアにおいて直面した壁を乗り越えるために習得した思考法をもとに、具体的なステップを挙げています。

ステップバイステップのアプローチ

書籍では「自分ものがたり」を描くための3つのステップが説明されています。まずは自分の過去の経験を点と点でつなげてストーリーを設計する「設定」から始まります。次に、人生の浮き沈みをものがたりの中で展開し、起伏に意味を持たせる「展開」があり、最後にその物語を連載のように楽しみながら描き続ける「連載」へと進みます。これらのプロセスは、著者自身の体験を交えた実例も豊富に紹介されており、読者は自分の状況に置き換えて理解しやすくなっています。

思考の変革がもたらす新しい視座

「自分ものがたり」を実践することで、自己肯定感が高まり、何歳でも新しい挑戦ができるという気持ちが育まれます。さらには、読者の目線に立つことで、自己犠牲的な考え方から解放され、心の余裕を持つことができるのです。著者は、これによりメンタルの安定感も高まると述べています。この思考法を実践することで、日々の選択肢が広がり、より充実した人生を送る手助けとなるでしょう。

個人コンサルティング「かてきょ」の紹介

さらに、著者は週末に「はたらく女性のかていきょうし」として個人コンサルティングを行っています。このプログラムは、驚きの2時間で自分のテーマやキャラクターを明確にし、自分自身の物語を描き直すサポートを提供します。購入者専用の申し込みフォームも開設されており、著者との楽しい対話を通じて人生の新たな展望を得られる貴重な機会となっています。

未来を見つめる一歩を

タブタカヒロ氏は自身のコンサルティングを約20年続けてきたビジネスコンサルタントであり、数多くの女性に向けた支援を行ってきました。書籍購入者は、物語を通じて自分自身と向き合い、これからの人生をどう切り拓いていくかを考える良い機会となります。自らを主人公にすることで、読み応えのある人生に挑戦してみましょう。