アーユルヴェーダ自宅学習プログラムが健康管理をサポート

アーユルヴェーダの自宅学習で健康を維持

新型コロナウイルスの影響で、私たちの生活は大きく変わりました。医療機関へのアクセスが制限される中、自分自身の健康を管理することがより重要になっています。そうした状況の中、アーユルウェルネス株式会社が新たに提供を開始した「アーユルヴェーダ・セルフメディケーションアドバイザープログラム」は、自宅で学べる健康管理の新しいスタイルを提案しています。

セルフメディケーションとは？

「セルフメディケーション」は、個人が自分自身の健康を守る術を学び、軽度な心身の不調に対して自ら対処することを意味します。この考え方は、特にコロナ禍の現代においてますます重要視されているものです。アーユルウェルネス株式会社は、15年以上にわたるアーユルヴェーダのセラピスト養成の経験を活かし、誰でも簡単に実践できるプログラムを開発しました。

プログラムの詳細

このプログラムは、免疫力を高め、自己管理を促進するための内容が盛りだくさんです。オンラインで提供される為、テレワーク環境でも、忙しい日常生活の合間に学ぶことができます。プログラムを受講することで、参加者は自分自身の健康を改善し、さらにはアドバイザー資格も取得できるため、ライフスタイルの変革にも役立ちます。

今回のプログラムは、インドのアーユルヴェーダ病院と提携して実施されます。具体的には、ジャイプールに位置するチャクラパニアーユルヴェーダクリニックが協力しており、専門的な知識と実践的な指導が受けられます。また、横浜市立大学の三木客員教授も参画し、ハーブの効果を科学的に測定し、その成果をプログラムに反映させています。

健康管理の必要性

インドでは、コロナ禍によって伝統医療であるアーユルヴェーダの需要が急増しており、約44%も増加しています。これは、ワクチンだけに頼らない健康管理を考える人が増えている証拠です。多くの国民が自宅でできる簡易な健康法を学んでおり、特にインドの伝統医学が見直されています。

このような背景を受け、日本でもアーユルヴェーダの知識を普及させ、自身の健康を守るための知識を広めたいとアーユルウェルネス株式会社は考えています。特に妊婦さんや気候変動によって影響を受けている人々にとって、アーユルヴェーダは心強い味方となるでしょう。