乾燥肌対策を教えて！生活習慣チェックで健康美肌を手に入れよう

乾燥肌を招く生活習慣をチェックしよう

冬が近づくにつれ、肌の乾燥に悩む人が増えてきます。そんな季節にぴったりの情報が、大正健康ナビから新たに登場しました。大正製薬が運営するこの健康情報サイトでは、専門医の監修のもとで自分の生活習慣をチェックできる「乾燥肌を招く生活習慣チェック」が公開されているのです。

乾燥肌の原因とは？

肌は異物から体を守るため、自らの水分を保持する重要な役割を担っています。しかし、日常の生活習慣や誤った保湿ケア、気候の変化、さらには年齢とともに、その水分量は減少してしまいます。その結果、手がかさついたり、入浴後に肌がつっぱったり、すねが粉をふいたようになったりといった症状が現れ、いわゆる「乾燥肌」になります。実は、体のほか、顔やデリケートゾーンなども同様の影響を受けるため、注意が必要です。

チェックの流れ

今回のチェックは、気になる症状や健康状態についての簡単な設問に「はい」か「いいえ」で答える方式です。これにより、自分の生活習慣の中に乾燥肌を引き起こすリスクがどれほどあるのかを知ることができます。そして、チェックの最後には、監修された専門医からの具体的なアドバイスも得られるため、自分の健康を見つめ直す良いきっかけとなるでしょう。

専門医の力を借りよう

このチェックは、若松町こころとひふのクリニックの院長である檜垣祐子先生が監修しています。檜垣先生は東京女子医科大学を卒業後、スイスのジュネーブ大学にて皮膚科に関する研究を行い、その後も東京女子医科大学の皮膚科助教授や同附属女性生涯健康センターの教授を務めた経験を持つ類い稀な専門家です。彼女の知識と経験をもとに作られたチェックは、信頼性の高いものとなっています。