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オンラインスタジオ「Wonderworks Yoga」本格始動

日本のフィットネス界に新たな風を吹き込むオンラインスタジオ「Wonderworks Yoga」が、正式にオープンしました。このスタジオは、2017年に東京都港区三田で誕生したワンダーワークスヨガを、沖縄に拠点を移したYuko Roweが運営しています。特に30代後半からの女性を対象に、心身の調和を図り、機能的な体作りをサポートすることを目的としています。

健康と美しさを求める女性に向けたアプローチ

Wonderworks Yogaでは、心と体のバランスを崩す要因となる女性ホルモンの減少、特に35歳を過ぎると顕著に現れるトラブルに対応するため、特別なメソッドを開発しています。セラピューティックヨガを取り入れたプログラムでは、女性特有のライフステージに寄り添い、健康や美しさを維持する方法が学べます。このスタジオは、ヨガの伝統的な智慧に最新の科学的見解と中医学を融合させた独自のアプローチを採用しています。

• - 崩れたバランスを整え、しなやかで機能的な身体を育成
• - 呼吸、神経、筋肉を総合的にケアし、心身の安定を図る
• - ヨガ、中医学、科学の知見を駆使して、持続可能な健康を提供

オープニング特典「ゆらぎ期バランスガイド」

オープンを記念して、「ゆらぎ期バランスガイド」が4月末までの期間限定で無料配布されます。このガイドは、ホルモンバランスの変化をポジティブに受け止めるためのヒントを提供するもので、心と体の整え方を詳しく解説しています。「ゆらぎ期」という言葉は、この特別な時期を新たな成長のステージとして捉え、内面的な変化をサポートします。ガイド内では、次の情報が含まれています。

• - 心と体に寄り添う整え方
• - 最新の研究に基づいた心身のバランスを整える方法
• - 年齢に関わらず取り入れられる「未来のためのバランス習慣」

この機会にぜひガイドをダウンロードして、軽やかに変化を楽しみましょう。ガイドのダウンロードリンクはこちら。未来の自分を支えるためにもふさわしい情報を早めに手に入れることをおすすめします。

ワンダーワークスヨガがオススメする方

Wonderworks Yogaは、以下のような方々に特にご推奨しています。

• - 年齢や老化の影響を感じ始めた方
• - 代謝が落ち、体重が増えやすくなった方
• - 慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方
• - 怪我の予防や柔軟性向上を目指す方
• - 自律神経を整え、ストレスを減らしたい方
• - ボディメイクや筋力アップを希望する方
• - 更年期の不調を軽減し、ホルモンバランスを整えたい方
• - 疲れやすさ、不眠、不安感を解消したい方
• - 未来も健康でアクティブに過ごしたい方

インストラクター紹介 - Yuko Rowe

Yuko Roweは、東京都港区出身で、立教大学卒業後にイギリスへ留学。外資系広告代理店での勤務を経て、2015年にヨガ講師としての新たなキャリアをスタートしました。2019年には、サマースタイルアワード ビューティーフィットネスモデルOver40部門で銅メダルを獲得。2021年には米国Yoga Medicineより、日本初の「セラピューティックヨガ・スペシャリスト」認定を受けました。

彼女の教えは、伝統的な中医学と現代の科学を融合させたもので、女性の健康と活力を引き出すメソッドを確立。自分らしい生活を実現するためのサポートを行っています。ぜひ、あなたもWonderworks Yogaで新たな自分を発見してみませんか？

• - 公式ウェブサイト: Wonderworks Yoga
• - ゆらぎ期バランスガイド: ダウンロードリンク

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サードペディア百科事典: 沖縄県 オンラインヨガ Wonderworks Yoga Yuko Rowe

Wiki3: 沖縄県 オンラインヨガ Wonderworks Yoga Yuko Rowe