東京都 豊島区 Rumble ボクシングフィットネス 大塚

大塚駅前に話題のボクシングフィットネス『Rumble』がオープン！

2024年6月29日(土)、JR大塚駅前に、ニューヨーク発の話題のボクシングフィットネス『Rumble』が日本初上陸を果たしました。

『Rumble』は、世界最大級の店舗数を誇る、ボクシングからヒントを得た全身ワークアウトプログラムです。10ラウンド45分のグループクラスでは、ウォーミングアップ、シャドーボクシング、HIIT、筋力トレーニング、代謝を促進するMETCON、有酸素運動など、様々なエクササイズを組み合わせた、高強度のトレーニングが体験できます。

# 燃え尽きるまで打ち込む！スリリングなワークアウト体験

『Rumble』のクラスは、ボクシングスペースと筋力トレーニングスペースに分かれた空間で行われます。暗闇の中で、魅力的なサウンドと照明に包まれ、まるで映画のワンシーンのような雰囲気の中で、集中力を高め、モチベーションを維持しながらトレーニングに励むことができます。

# 多様な効果が期待できる！

『Rumble』のワークアウトは、単に体を動かすだけでなく、様々な効果が期待できます。

脂肪燃焼: 高強度のトレーニングにより、効率的に脂肪燃焼を促します。
体幹強化: ボクシング動作を通して、体幹を鍛え、バランス感覚や姿勢改善にも効果が期待できます。
心肺機能向上: 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングにより、心肺機能を強化し、体力向上にも役立ちます。
ストレス解消: 汗を流すことで、ストレス解消効果も期待できます。

# 初心者も安心！丁寧な指導でサポート

『Rumble』では、初めての方でも安心してトレーニングに取り組めるよう、30分間の体験クラスも用意されています。この体験クラスでは、6つのパンチのフォームや筋力トレーニングの基本動作などを丁寧に指導してもらえます。

# オープニングキャンペーン開催中！

現在、オープニングキャンペーンとして、初回無料体験クラスの予約受付中です。この機会に、ぜひ『Rumble』のワークアウトを体験してみてください。

# 店舗情報

商号: Rumble Otsuka
電話番号: 03-4400-0691
住所: 東京都豊島区北大塚2-13-1 ba07 B1F
Website: https://rumbleboxinggym.jp/studio/otsuka/
Instagram: https://www.instagram.com/rumble_otsuka/

# Rumbleについて

『Rumble』は、2017年にニューヨークで設立された、ボクシングにインスパイアされたサーキットとレジスタンストレーニングを組み合わせたグループフィットネスクラブです。一人ひとりに割り当てられたスペース内で、特別にデザインされた水滴型のボクシングサンドバックにパンチを打ち込むボクシングトレーニングと、ウェイトトレーニングをひとつのプログラム内で同時に楽しめます。

WEB: https://rumbleboxinggym.jp/
Instagram: https://www.instagram.com/rumblejapan/

# Wellness X Asiaについて

『Rumble』を運営する株式会社Wellness X Asiaは、世界最大級のマシンピラティスブランド『CLUB PILATES』、世界最大級のインドアサイクリングブランド『Cyclebar』など、3つのワールドクラスのブティック型フィットネスブランドのマスターフランチャイジーとして、日本国内やアジア圏にて事業を展開しています。

Website: https://wellnessx.asia/
* YouTube: https://www.youtube.com/@WXAch

まとめ

『Rumble』は、高強度のワークアウトで脂肪燃焼、体幹強化、心肺機能向上など、様々な効果が期待できる、スリリングなボクシングフィットネスです。大塚駅前で、ぜひ体験してみてください。