阪神甲子園球場で楽しむ早朝のエクササイズイベント！

甲子園の地で心と体を整える早朝イベント

兵庫県西宮市に位置する歴史ある阪神甲子園球場が、特別な早朝イベントを開催します。「朝活！ヨガ＆ストレッチ、サーキットトレーニング」と名付けられたこのイベントは、2025年7月5日（土）と19日（土）、いずれも朝の7時30分から8時30分まで行われます。

イベントの詳細

このユニークなイベントは、目の前に広がる雄大なグラウンドを眺めながら、大自然の中で体を動かすチャンスです。参加者は、バックスクリーンの前の特設会場でヨガやストレッチ、さらに1塁アルプススタンドでのサーキットトレーニングに参加できます。インストラクターは豊富な経験をもつ専門家たちですので、初心者でも安心して参加できます。

ヨガ＆ストレッチの内容

ヨガ＆ストレッチでは、体幹を鍛える座位でのストレッチや、立位ポーズを含んだトレーニングが行われます。参加者は柔軟性を高めるためのストレッチを行い、深い呼吸と共に心身のリフレッシュを図ります。

サーキットトレーニングの魅力

サーキットトレーニングでは、プロ野球選手も使うスタンド階段を活用したトレーニングが待っています。スタンド座席を利用したピラティスや、体幹の安定・股関節の可動性改善に役立つエクササイズの数々を通じて、自分の体と向き合いながら全身を効果的に鍛えます。

参加方法について

このイベントは先着順ではなく、抽選制を採用しています。各部30名限定で、参加料金はヨガ＆ストレッチが3,300円、サーキットトレーニングが2,750円（税込）です。申し込みは、指定の応募フォームから可能で、期間は2025年6月17日（火）10時から6月24日（火）10時までです。

注意事項

当日の天候によっては、トレーニングの場所が屋内に変更される場合もありますので、事前に天気予報を確認しておくことが大切です。また、更衣室の提供は無いため、事前に着替えを済ませておくことをお勧めします。さらに、参加者は自身の運動靴やタオル、水分補給用の飲料、ヨガマット（ヨガ＆ストレッチ参加者のみ）などを自分で用意する必要があります。

充実した朝のひとときを

イベント中に撮影された写真や動画は、今後のプロモーションなどに使用される可能性があるため、撮影に関する情報にもご注意ください。

阪神グループは、「“たいせつ”がギュッと。」をスローガンに、参加者一人一人の大切な体験を大切にし、今後もこのような貴重なイベントを展開していく予定です。心と体を動かし爽やかな朝を迎えるこの機会をお見逃しなく！

詳細情報や申し込みに関するリンクは、以下のURLから確認できます。