猫の日特別企画！怒りを学ぶ「温度計」キャンペーンの詳細

猫の日特別企画：怒りの温度計キャンペーン

2月22日は猫の日。日本アンガーマネジメント協会はこの特別な日を記念して、参加者がSNSを通じて交流できる「#猫に学ぶ怒りの温度計」キャンペーンを開催します。このプロジェクトでは、猫の魅力を通じて自分自身の感情と向き合うことを目的としています。

キャンペーンの内容

本キャンペーンでは、猫のさまざまな表情や行動を通じて“怒りの温度”を測定し、参加者に発表してもらいます。具体的には、猫の気持ちを表す“イカ耳”や“おこ顔”を見せる写真や動画をSNSに投稿し、感情の管理方法を学ぶ機会を提供します。これは、アンガーマネジメントの手法を楽しみながら学ぶ素晴らしい方法です。

参加方法

応募は非常に簡単です。まず、日本アンガーマネジメント協会の公式アカウントをフォローします。

次に、以下の内容を含めた投稿を行い、所定のハッシュタグを付けて投稿してください。

- 写真または動画 （アンガー猫の表情やしぐさ）
- 怒りの温度 （0〜100℃）
- 出来事 （怒りのきっかけ）
- 一言（自分の気持ちを表す言葉）
- ハッシュタグ （#猫に学ぶ怒りの温度計 #アンガー猫 #アンガーマネジメント）

プレゼントと発表方法

参加者の中から優秀作品には、書籍「そんなに怒らニャくてもいいんだよネコと学ぶ心が軽くなる方法」（宝島社）を10名にプレゼントします。この書籍には、猫の行動を通じてイライラを解消するヒントが紹介されています。

当選者への連絡は、SNSのダイレクトメッセージ（DM）を通じて行います。

重要な注意事項

ただし、投稿にはいくつかのルールがあります。自分が撮影した写真や動画のみを使用し、動物への配慮が求められます。また、写真や動画に第三者が写り込まないように注意してください。猫を無理に怒らせるような行為は厳禁です。

誹謗中傷や攻撃的な表現も避ける必要があります。投稿内容がこれらに該当する場合、選考対象外となりますのでご注意を。

注意したいこと

今回のキャンペーンは、猫が本来持つ自然な表情を愛でることが目的です。猫のストレスを最小限にしつつ、その愛らしい反応を楽しみながら参加しましょう。最終的に、猫のユニークな側面を通じて心の平穏を見出すことができれば、参加者全員にとって素晴らしい経験になるはずです。

まとめ

この「#猫に学ぶ怒りの温度計」キャンペーンは、猫の行動から学ぶことができる貴重な機会です。猫を飼っている方や猫好きな皆さんを中心に、楽しみながら参加していただければと思います。猫の日のこの特別企画が、皆さんの感情管理の手助けになり、より多くの人々が温かい気持ちになれるきっかけとなることを願っています。