シンガポール発！オンラインキッズエクササイズが日本上陸、健康と楽しさを両立

シンガポール発のオンラインキッズエクササイズが日本上陸

新型コロナウイルスの影響で、子どもたちが運動する機会が減少し、身体だけでなく精神的なストレスも増加しています。そんな中、シンガポールから新たに登場した「オンラインキッズエクササイズ体幹＆コーディネーショントレーニング」が、日本に上陸しました。2021年5月1日より、英語と日本語で両方の言語で提供が開始されます。

このオンラインプログラムに申し込むと、月額39.99シンガポールドル、または3200円で、毎週金曜日の午後2時（日本時間）に30分のエクササイズ動画が配信され、何度でも視聴できます。さらに、毎月1回行われる30分のライブクラスに参加することも可能です。

特別に、オープニング記念として5月中は全ての動画を無料で提供するキャンペーンも実施されます。具体的な配信スケジュールは以下の通りです：

- 5月7日（金）午後2時
- 5月14日（金）午後2時
- 5月21日（金）午後2時
- 5月28日（金）午後2時

運動不足を解消する新しい取り組み

子どもたちが健やかに成長するためには、1日30分以上の運動が推奨されています。しかし、昨今の状況により自宅で過ごす時間が長くなり、外に出る機会が減っているのが現実です。これに対し、オンラインで子どもたちに運動する機会を提供し、身体を動かす楽しさを再発見することが重要です。

「オンラインキッズエクササイズ」では、自宅の限られたスペースでも簡単に行えるように、タオルや靴下、ボールなど家庭にあるものを使用したエクササイズを提供しています。これにより、場所を問わず、安全に運動を楽しむことができます。プログラムは、バランスアカデミーの創設者でありリードインストラクターである黒川絵里佳が新体操の知識と経験を生かして作成したもので、多様な動きを組み合わせた内容になっています。

黒川絵里佳の想い

黒川絵里佳氏は「このプログラムを作った理由は、子どもたちがストレスから解放される場を提供し、精神的な強さを育てることです。コロナ禍にあっても安全で楽しく運動できる環境を整えたかった」と語っています。また、運動が苦手なお子様でも簡単に覚えられるようなプログラムになっており、誰でも参加できるのが特徴です。

黒川絵里佳の経歴

黒川絵里佳氏は、幼少期から体操や新体操、バレエを学び、東京女子体育短期大学では新体操選手として活躍しました。卒業後は、新体操のコーチを務め、1700名以上の選手を指導しました。2014年にシンガポールにバランスアカデミーを設立し、2020年のロックダウン中にオンラインキッズエクササイズのプログラムを開始、これまでに600名以上の子供たちの健康を支えてきました。