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生理を楽にする「経血トレーニング」オンライン講座

motomotoが提案する「あなたの生理を楽にする経血トレーニング」は、女性が抱える生理や尿もれ頻尿の悩みを軽減するために設計されたオンライン講座です。この講座では、トイレで経血を出す習慣をメソッド化し、その方法を詳しく学ぶことができます。参加者の多くが生理中の不快感や負担を軽減できたと実感しているこのトレーニングは、日々の生活の中にシンプルに取り入れられるものです。

講座の背景

松原始子は、2018年に生理に悩む女性たちのために新しいアプローチを模索し、「経血をトイレで出せる」という考えに出会いました。その結果、経血トレーニングが生まれ、今では多くの女性がこの方法を通じて生理をより快適に過ごしています。

オンラインでの開催

新型コロナウイルスの影響でデジタル化が進む中、motomotoではオンライン形式の講座を定期的に開催しています。2022年9月以降、毎月1回のペースで行われ、参加費は2,800円で、定員は30名となっています。小学生以上の女性が対象ですが、男性が参加したい場合は別の講座への申し込みが必要です。詳細はこちらのリンクから確認できます。

プログラム内容

講座は60分の講習に15分の質疑応答がついており、内容は以下の通りです。
1. 生理に対する疑問
2. 生理は変わり得るのか
3. 何を実践するべきか
4. 生理のメカニズム
5. 経血トレーニングの具体的な方法
6. 経血トレーニングの結果
7. 実践者の体験談
8. レポート作成の推奨

経血トレーニングとは

経血トレーニングは、生理に対する考え方を変え、実際にトイレで経血を出す練習を通じて生理を楽にするための方法です。このトレーニングを行うことで多くの参加者が「次の生理が楽しみ」とコメントしており、88.2%の方が効果を実感しています。トイレで意識的に出すことを習慣化することで、使い捨ての生理用品を減らし、環境にも配慮できます。

会社の理念

motomoto株式会社は、女性の生理の悩みを解決するべく、さまざまな角度からアプローチしている企業です。生理にまつわる悩みを減らし、より快適な生活を送るためのサポートを行っています。今後は経血トレーナーの養成制度やアプリの開発なども予定しており、多様な取組みを進めていく予定です。

生理は月に1度訪れる自然な現象ですが、これを楽に過ごせる方法があることを多くの女性に知っていただきたいと思います。興味のある方はぜひ講座に申し込んでみてください。

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