女性の健康と眠りを支える新たなヘルスケアダイアリーの登場

新たに発売される「90日わたしをみつめるねむりDIARY」は、女性の睡眠と生活習慣改善を支援するために開発されたユニークなヘルスケアダイアリーです。このアイテムは、女性ホルモンや睡眠状況を記録し、自身の体調を理解する手助けをします。これを使用することで、日々のセルフケアを促進し、より健やかなライフスタイルを目指します。

コアなテーマ：睡眠と女性ホルモンの関係

現代社会では、女性が直面する健康問題は多様化しており、その中でも「睡眠」は重要なテーマの一つです。「90日わたしをみつめるねむりDIARY」は、女性ホルモンが睡眠に与える影響を理解し、共に取り組むことを目的としています。女性ホルモンは、体調や心の安定に深い関わりがあり、特に月経や妊娠、更年期においてその変化は顕著です。

スリーブケースには波の美しいデザインが施されており、使うたびに気分をリフレッシュさせてくれることでしょう。さらに、プライバシーを重視した設計がなされており、個人的な情報を守るための配慮もなされています。

実績に裏打ちされた商品の背景

経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、他国と比較して特に短いことが明らかになっています。特に女性の場合、40代と50代で短い睡眠時間を記録しており、これは健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。こうしたデータに基づき、パラマウントベッド株式会社は女性の健康を支えるために「90日わたしをみつめるねむりDIARY」を開発しました。

このダイアリーは、女性たちが自身の睡眠と生活習慣を見直し、体調の変化に気づくための手助けとなります。「知って、書いて、気づいて、変わる」というコンセプトがその核心です。

増え続けるフェムテックのニーズ

パラマウントベッドは、長年にわたって睡眠研究を行ってきた実績があり、今後も女性のウェルビーイング向上に寄与する製品やサービスを提供していく方針です。2024年からは、法人向けに更年期に焦点を当てたフェムテックサービスも展開される予定です。このように、同社は女性の健康をさまざまな形で支援し、健やかな生活を送る手助けをしていきます。

具体的な製品仕様と購入方法

「90日わたしをみつめるねむりDIARY」は実用的なサイズで、持ち運びも簡単です。サイズは四六判（縦188mm×横130mm×5mm）で、合計48ページにわたり、手帳用の上質紙が使用されています。価格は880円（税込）で、オンラインショップ「STORES」などで購入可能です。

さらに、3月7日から9日まで行われる国際女性デーのイベント「第5回 WEHealth2025」では、実際にこのダイアリーのデモンストレーションも行われ、参加者が実際に体験できる機会が提供されます。

まとめ

「90日わたしをみつめるねむりDIARY」はただの記録ツールではなく、女性が自分自身を見つめ直し、より良い眠りと生活の質を実現するためのパートナーです。自分のペースで、日々の生活に役立ててみてはいかがでしょうか。これからも、多くの女性たちがこのダイアリーを通じて、健康で充実した日々を送れることを願っています。